))
The Power of Habits + Discipline - 053
Manage episode 407279425 series 3559284
Nội dung được cung cấp bởi Jen Pourvasei, LMFT and Ramtin Pourvasei. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jen Pourvasei, LMFT and Ramtin Pourvasei hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Sat Nam,
Listen in as we unravel the relationship between habits and discipline, explaining how these behavioral patterns are hardwired into our lives. We share how how the subconscious mind plays a pivotal role in forming habits, and how discipline requires a conscious effort to make a change. You'll gain insights into how both positive and negative habits exist, and how discipline can help modify them.
At the end, Jen leads you through a pranayam meditation for a 'calm heart'.
If you have any questions or want to share any thoughts, feel free to email us at Jen@HeartCenteredRevolution.com and Ramtin@HeartCenteredRevolution.com.
You can also connect with us on Instagram at @HeartCenteredRevolution.
With Love,
Jen & Ramtin
56 tập
Chia sẻ
