Marathon Training Block Special (Live Show)

For The Kudos

Nội dung được cung cấp bởi For The Kudos. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được For The Kudos hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2M ago 1:05:32

MP3•Trang chủ episode

This episode is brought to you by Pillar Performance :

Brett & Joel have gathered all their key marathon training advice from the past 100 or so episodes and packed it together tightly for this hour-long live show from Up There Athletics. They split the show into 5 key segments: Macro-nutrition, Micro-nutrition, Training, Psychology & Recovery. The episode closes out with a handful of listener questions from the night.

USE CODE FTK AT Pillar Performance for 15% off first orders only

Instagram: https://www.instagram.com/forthekudos

Facebook: https://www.facebook.com/forthekudos

TikTok: https://www.tiktok.com/@forthekudos

Brett: https://www.instagram.com/brett_robinson23

Joel: https://www.instagram.com/joeltobinblack

236 tập

#Sports #Running #Australia #Fitness #Kudos #With Womens