Artwork

Nội dung được cung cấp bởi The Exhale Effect. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Exhale Effect hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Release Insecurity Sound Bath

13:24
 
Chia sẻ
 

Manage episode 442595673 series 3583351
Nội dung được cung cấp bởi The Exhale Effect. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Exhale Effect hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This 10 minute sound bath is designed to help you release any insecurity and people pleasing energies and welcome in self confidence.

How Sound Baths Work

Sound healing works by using the power of vibrations and frequencies to entrain the brain, stimulate healing in the body, balance energy centers, and promote emotional release. From the physical effects of sound waves on tissues to the mental clarity induced by meditative states, sound healing is a powerful practice that taps into the body’s natural ability to heal itself. Whether through relaxation, pain relief, or emotional release, sound healing offers a holistic approach to well-being, grounded in both ancient wisdom and modern science.

Benefits of Sound Healing including:

  • Stress Reduction and Relaxation
  • Improved Mental Health
  • Improved Sleep Quality
  • Increased Creativity and Creative Problem Solving
  • Improved Concentration and Focus

Let's Connect

Follow Megan on Instagram or Tiktok @the.exhale.effect

Email Megan any questions at hello@theexhaleeffect.com

If you enjoyed the episode, please subscribe, rate and review - it helps!

Disclaimer

These sound baths are intended to promote relaxation and well-being. They are not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

  continue reading

22 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 442595673 series 3583351
Nội dung được cung cấp bởi The Exhale Effect. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Exhale Effect hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This 10 minute sound bath is designed to help you release any insecurity and people pleasing energies and welcome in self confidence.

How Sound Baths Work

Sound healing works by using the power of vibrations and frequencies to entrain the brain, stimulate healing in the body, balance energy centers, and promote emotional release. From the physical effects of sound waves on tissues to the mental clarity induced by meditative states, sound healing is a powerful practice that taps into the body’s natural ability to heal itself. Whether through relaxation, pain relief, or emotional release, sound healing offers a holistic approach to well-being, grounded in both ancient wisdom and modern science.

Benefits of Sound Healing including:

  • Stress Reduction and Relaxation
  • Improved Mental Health
  • Improved Sleep Quality
  • Increased Creativity and Creative Problem Solving
  • Improved Concentration and Focus

Let's Connect

Follow Megan on Instagram or Tiktok @the.exhale.effect

Email Megan any questions at hello@theexhaleeffect.com

If you enjoyed the episode, please subscribe, rate and review - it helps!

Disclaimer

These sound baths are intended to promote relaxation and well-being. They are not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

  continue reading

22 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh