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Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen, die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“… Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/paulalieb ...
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4 Brüste für ein Halleluja

Sophia Thiel, Paula Lambert, Seven.One Audio

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Mit ihrer einzigartigen Expertise in den Bereichen Beziehung, Fitness und Mental Health bieten Fernsehmoderatorin Paula Lambert und Influencerin Sophia Thiel einen modernen, wertvollen Blickwinkel auf die wichtigen Themen des täglichen Lebens: "4 Brüste für ein Halleluja" ist der leichte Lebens-Deep-Dive eines weiblichem Dreamteams. Ungekünstelt und schonungslos berühren die beiden inspirierenden Frauen mit ihren Herzensthemen über Krisen, Erfolg, Leidenschaft und Liebe. Wie akzeptieren wir ...
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Experte für politisches Leben. Höchste Zeit, dass mal drewwer geschwätzt wird - über das, was so geschwätzt wird. Und das ist viel. Vor allem in der Politik. Saarland-Reporter Siggi Lambert sondiert und sortiert – und bringt die O-Töne der Woche in die richtige Reihenfolge.
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einbiszwei ist der Podcast über Sexismus, sexuelle Übergriffe und sexuelle Gewalt gegen Kinder und Jugendliche. einbiszwei? Ja genau – in jeder Schulklasse in Deutschland gibt es ein bis zwei Kinder, die sexueller Gewalt ausgesetzt sind. Wieso das so häufig passiert und was man gegen sexuelle Übergriffe tun kann – darüber spricht Nadia Kailouli bei einbiszwei mit Kinderschutzexpert:innen, Ärzt:innen, Betroffenen, Polizist:innen, Forscher:innen, Journalist:innen oder Erziehungsprofis. Bei ein ...
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Die Fatoni Show

Bayerischer Rundfunk

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Fatoni ist sowas wie der Anachronist im deutschen Rap-Game. Ein glattgebügeltes Image gibt es nicht. Mit Ehrlichkeit und scharfer Beobachtungsgabe, bekannt aus seinen Songs, macht er eine Show voller Humor, Ironie und Musik.
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Seit einem halben Jahr gibt es die „Anlaufstelle Safe Sport”. Da können sich alle melden, die in einem der knapp 90.000 Sportvereinen in Deutschland sexuelle Übergriffe oder Gewalt erlebt haben. Jetzt hat die Anlaufstelle einen ersten Zwischenbericht vorgelegt und die Ergebnisse sind ernüchternd. Sexuelle Gewalt gibt es in jeder Sportart und in all…
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Der Drehbuchautor und Schriftsteller spricht mit Arnd Zeigler u.a. über Kindheitsträume, gemeinsames Anschauen der WM-Spiele 1990 auf dem Fußboden, Schlauchpolka und Speckflaggentrikot sowie über die Leidenschaft für Bruce Springsteen. Außerdem erklärt der Emmy-Gewinner, wie er sein Handwerk gelernt und was Jesus mit Berti Vogts zu tun hat. Ein tol…
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Quizfrage: Welchen Jason Momoa Film hat Paula NICHT im Original gesehen und was hat das mit der heutigen Folge zu tun? Paula ist müde, denn ihr Geburtstag glich einer ungeplanten Dauerparty und das nach der anstrengenden Paula-Kommt-Drehwoche. Sophia ist so langsam wieder in Berlin angekommen. Allerdings gestaltet sich der Alltagseinstieg schwierig…
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Nach einer neunjährigen On-Off-Beziehung hat nun erstmals Eileen die Beziehung zu ihrem Freund beendet, da sie seine Motivationslosigkeit und seinen Fokus auf ausschließlich körperliche Anteile der Partnerschaft nicht mehr erduldet. Doch nach so einer langen Zeit gehört zum Schlussmachen einiges dazu. In der neuen Folge erinnert sie Paula daran, wi…
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Die vierfache Weltschiedsrichterin spricht mit Arnd Zeigler u.a. über ihren beruflichen Werdegang in einer Männerdomäne, natürliche Autorität, gute Abseitsentscheidungen und die Rolle des VAR. Außerdem erklärt sie, dass es oftmals einen Perspektivwechsel braucht und der Fußball bunter und diverser werden muss. Ein sehr unterhaltsames Gespräch, in d…
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Aus und vorbei! Sophias Reise bei Let’s dance ist zu Ende. Ein prägender Meilenstein. Und jetzt? Urlaub, Liebe, Typveränderung, Beefcakes…? Paula ist nicht ganz unfroh, denn dieses Ende bedeutet auch: Sophia ist zu Paulas Geburtstag in Berlin. Die Geburtstagswoche startet und Paula hat sich schon mal selbst mit ein paar Highlights beschenkt. Außerd…
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Seit mittlerweile 70 Jahren gibt es die Bundeszentrale für Kinder- und Jugendmedienschutz, früher war sie unter dem Namen „Bundesprüfstelle für jugendgefährdende Schriften“ bekannt. Was heute indiziert wird, hat mit der Auswahl in den Anfängen nur noch wenig zu tun. In den 50er und 60er Jahren waren es bspw. Gesellschaftspielchen, die einen etwas f…
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Mit einer latent garstigen Mutter und einem blauäugigen Vater im Gepäck fällt es Laura manchmal schwer, sich auf ihre eigenen Baustellen zu fokussieren. Zwischen den Fronten konnte Laura im Laufe der Zeit trotz ihres jungen Alters eine gesunde, emotionale Distanz zu den Angelegenheiten ihrer Eltern aufbauen. Die heutige Folge mit Paula nutzt sie, u…
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Der Moderator spricht mit Arnd Zeigler u.a. über seine Kindheit und Jugend, bockige Pubertätsphasen, die Anfänge als Schauspieler, die Fan-Liebe zum FC Schalke 04 sowie Vereinslegenden und Gänsehautmomente im Stadion. Außerdem erklärt er, wie sehr sich sein Leben durch die Moderation der Sendung "hart aber fair" verändert hat und dass er mit der Ze…
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Achtung: Heute ist richtig miese Laune zu Gast bei den Ladies. Sophia fühlt sich vor der nächsten Let’s Dance Sendung so schlecht wie noch nie. Sowohl Disco Fox als auch Jive, flößen ihr große Angst ein. Paula ist Bad-geplagt und lässt offen, ob sich der letzte Facharbeiter möglicherweise Substanzen bedient hat, was sich am Einbaustil ablesen lässt…
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Die überwiegende Mehrheit aller Deutschen konsumiert Pornographie, etwa drei bis fünf Prozent der Männer sind süchtig danach, maximal zwei Prozent der Frauen entwickeln ebenfalls eine Abhängigkeit. Alle anderen scheinen eine Art von „normalem” Pornografiekonsum zu betreiben, wobei der Konsum natürlich sehr unterschiedlich sein kann, hinsichtlich de…
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Danny hat ein Date nach dem anderen, doch die für ihn richtige Partnerin war bisher leider nicht dabei. Den Schritt, das Problem bei sich selbst zu suchen, hat er schon gemacht, aber nun steht die große Frage im Raum, wie er seine Unsicherheit damit, seine Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen, endlich überwindet. Paulas Tipp an alle, denen das be…
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Paula vermisst Sophia, Sophia vermisst Paula, aber auch Alexandru. Bei Let’s dance ist ja aber nur Partnertausch angesagt. Diese Woche tanzt Sophia mit Valentin Lusin einen langsamen, emotionalen Walzer. Paula hätte Sophia lieber zuhause in Berlin, findet nach ihrem Retreat zum Thema „Gefühle fühlen“ doch die Frage spannend, ob da gefühlsmäßig beim…
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Nachdem sich Lea vor wenigen Monaten aus einer langjährigen Beziehung direkt in die Nächste flüchtete, muss sie feststellen, dass sie ihre Verlustängste und das ständige Gefühl „too much“ zu sein gleich mitgenommen hat. Um der Sache auf den Grund zu gehen, fängt Paula im Urschleim an zu graben und gibt Lea wichtige Tools und Coping-Strategien an di…
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ICK,ICK,ICK! Heute sprechen Paula und Sophia über Schuldgefühle, Fluchtverhalten und den Umgang mit Herausforderungen. Paula teilt ihre Erfahrungen mit der Schematherapie und ermutigt Sophia, sich ihren Gefühlen zu stellen. Beide gehen den unterschiedlichen Wahrnehmungen von Menschen und der Bedeutung von Äußerlichkeiten auf den Grund. Neben fragwü…
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Ball you need is love feiert Jubiläum! Anlässlich der 100. Folge ist Arnd Zeigler mal nicht Fragesteller, sondern Gast im eigenen Podcast. TV-Moderator Alexander Bommes übernimmt einmalig die Rolle des Hosts und spricht mit seinem langjährigen ARD-Kollegen aus Sportschau Club-Zeiten über die Liebe zum Fußball und zur Musik. Mitgebracht hat er zudem…
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Nachdem ihr Ex-Mann ihr vor 7 Jahren offenbarte, ein heimliches Doppelleben zu führen, um seine Sex- und Pornografiesucht auszuleben, folgten auf die Trennung eher weitere tendenziell toxische Männer in Danas Beziehungswelt. Doch auch wenn sie sich ihrer dafür verantwortlichen Traumata vollends bewusst ist, gelingt es ihr nicht, Impulse von Gefühle…
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Die Journalistin, Kolumnistin und Fernsehmoderatorin spricht mit Arnd Zeigler u.a. über ihre Zeit als Fußballjournalistin, ihr Lieblingsspiel, den Erwartungsdruck bei Fußballern, den Trainerberuf und ihren Traumjob. Außerdem erklärt sie, wie sie zu ihrem Künstlernamen kam und wie es passieren kann, ein Stadion als Bayern-Fan zu betreten und als BVB…
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Nach einer gefühlten Ewigkeit sitzen sich Paula und Sophia nun endlich wieder persönlich gegenüber - und das in dem Studio von Hazel&Thomas! Paula hat Sophia bei der letzten Let’s Dance-Sendung im Studio tränenreich unterstützt. Obwohl Sie lautstark supported hat, wurde das von Sophia, die den absoluten Tunnelblick hatte, gar nicht bemerkt. Nach un…
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Den augenscheinlich unbezwingbaren Berg aus aufgestapelten Problemen sieht Dominik deutlich vor sich. Dass er von seiner Freundin jedoch regelrecht zu Paula gezerrt werden musste, ist bezeichnend für seine Krise. Denn Dominiks Frage lautet nicht „Wo fange ich an?“, sondern „Was wäre wenn?“ Ein Paradebeispiel für Angst und Zweifel, für das Paula vor…
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Der Komiker, Schauspieler, Kabarettist und Sänger spricht mit Arnd Zeigler u.a. über seine Karriereanfänge und den Weg zum Star, die Liebe zum Hamburger SV sowie über persönliche Helden und Idole.Außerdem erklärt er, wie schwierig seine Schulzeit im Internat war und welch große Bedeutung der Fußball damals für ihn und seine persönliche Entwicklung …
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6 Brüste: Macht euch auf was gefasst! Dancing Dentist Alexandru Ionel ist zu Gast bei den Ladies und ja, stimulierend ist wohl der richtige Ausdruck für diese Folge. Sophia und Paula gehen mit ihm All In hinter die Kulissen des Lebens. Offene Fragen bekommen eine Antwort: Hat sich Alex Sophia als Tanzpartnerin gewünscht? Was ist Figging und was pas…
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Am 24. Februar jährte sich der russische Einmarsch in die Ukraine. Seit zwei Jahren ist die gesamte Ukraine Kriegsgebiet und seit fast zwei Jahren gibt es immer mehr Berichte über sexuelle Gewalt gegen Frauen und Kinder in diesem Krieg. Nach Angaben der Vereinten Nationen gibt es Hinweise, dass sexueller Missbrauch durch russische Soldaten in der U…
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Marie hat sich glücklicherweise endlich von ihrem Freund getrennt, der ihre ständige Angst vorm Alleinsein schamlos ausnutzte und sie durch augenscheinlich harmlose Kritik zu seinem Spielball machte. Nun fragt sich Marie, wie sie diese Beziehung so lange ertragen konnte. Gemeinsam mit Paula begibt sie sich diese Woche auf Spurensuche und dringt dab…
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Der DJ, Produzent, Remixer und Grammy-Gewinner spricht mit Arnd Zeigler u.a. über seine Fußballsozialisation, die Liebe zu zwei Vereinen, seine Idole und darüber, wie es ist, den bedeutendsten Musikpreis zu gewinnen. Zudem erklärt er, was er von den Trainern Flick, Nagelsmann und Tuchel hält und warum Klopp sein absoluter Wunschkandidat als Bundest…
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Bitte pinkeln Sie jetzt! Paula hat ein kostspieliges und beeinträchtigendes Bad-Problem und beherbergt bald 6 Personen bei sich. Außerdem hat sie einen neuen Nachbarn mit ungeahnten Fähigkeiten und einen Teenager, mit dem sie sich den Abnabelungsprozess etwas leichter vorgestellt hat. Das geht unter die Haut! Sophia ist… natürlich… ganz schön im Ei…
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Twitch - das ist mittlerweile eine Plattform, auf der sich auch viele Männer tummeln, die vor allem schwer frauenfeindlich unterwegs sind. Eine, die das zu spüren bekommt, ist Pia Scholz: Sie ist im Internet seit 2015 unter dem Namen „Shurjoka“ bekannt und engagiert sich dort auch für politische und gesellschaftliche Themen. Im vergangenen Jahr wur…
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Schon in ihrer Jugend zieht es Tabea in die Ferne. Nach dem Abitur geht sie ins Ausland und hat seither ihre Koffer nie so wirklich ausgepackt. Doch jetzt, wo sie sich nach ihrer Heimat und Familie sehnt, muss sich Tabea fragen, was und wer das überhaupt ist … Die ganze Geschichte hört ihr in der neuen Folge „Paula Lieben Lernen.“ Viel Freude dabei…
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Blaue Flecken, rote Arme, schlaffe Muskeln. Sophia kommt fix und fertig vom Training. Paula ist auch unterwegs und super gespannt, was Sophias Let’s Dance Tagesbuch bereit hält. Der ChaChaCha hatte es in sich, aber für den großen Freudenschrei hat es auch Dank des wahnsinnig starken Community-Supports gereicht. Die Vorfreude auf den nächsten Tanz i…
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Die Personalausstattung in der Geburtshilfe ist seit Jahren schlecht. 50 % aller Hebammen betreuen im Krankenhaus drei Frauen gleichzeitig, 20 % betreuen vier Gebärende oder mehr. Gesetzlich ist festgelegt, dass Frauen bei und nach der Entbindung Anspruch auf ärztliche Betreuung und Hebammenhilfe haben, trotzdem fühlen sich viele nicht ausreichend …
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Nicht nur romantische Beziehungen können spannungsgeladen sein. Doch was sich bei Elisa und Betty zunächst nach einem typischen Konkurrenzkampf unter Geschwistern anhört, stellt sich für beide erst im Erwachsenenalter als Folge einer extrem traumatischen Kindheit heraus, welcher sich beide nur als Einheit und nicht als Individuum entgegenstellen ko…
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Let’s dance ist gestartet! Sophias Tanzpartner steht fest, der Charleston ist überstanden, die erste Jury-Bewertung ist ertragen, doch leider hatte sie auch einen mentalen Breakdown. Ufff…. Durchatmen. Verarbeiten. Neu motivieren. Zwischen unglaublicher Anstrengung für perfekte Fußverdrehungen und Black-Swan-Beinstellung, unangenehmen Hebefiguren m…
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Daniel Arkadij Gerzenberg gibt als Pianist weltweit Konzerte, in Lugano, in Taipeh, in Berlin an der Deutschen Oper oder im Pierre Boulez Saal. Er hat schon einen Haufen Preise eingesammelt und er unterrichtet Lyrik an der Hanns Eisler Hochschule in Berlin. Ende letzten Jahres hat er uns eine Mail geschrieben: „(...) Ich wurde von meinem damaligen …
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Nachdem sich Isabelle Hals über Kopf in einen verheirateten Mann verliebt hatte und sich daraus eine Affäre entwickelte, kam es, wie es kommen musste. Am Ende entschied er sich doch für seine Ehefrau. Isabelle hält jedoch an dem Gedanken fest, dass er dabei für sich die falsche Entscheidung traf. Auch wenn Paula ihren Herzschmerz fühlen kann, erinn…
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Paula ist in Wien und sooo krank, dass sogar Tränen geflossen sind. Sophia sitzt im Berliner Studio und darf alles andere, aber nicht krank werden. Die Remote-Situation der heutigen Folge hat dann also doch etwas Positives. Sophia gibt Infos zur Let’s-Dance-Kennenlernshow, die diesen Freitag 23.02.24 um 20:15 Uhr bei RTL ausgestrahlt wird. Viel wir…
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Missbrauch. Das gibt es doch eigentlich nur da drüben bei den Katholiken. Das war so ungefähr die Haltung, wenn man mit Mitgliedern der evangelischen Kirche über sexuelle Gewalt gegen Kinder und Jugendliche sprechen wollte. Seit Ende Januar geht das nicht mehr, denn da wurde die sogenannte „ForuM Studie“ vorgestellt, die sexuelle Gewalt gegen Kinde…
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Als erfolgreiche DJ und Produzentin tourte Lovra schon mit Kolleg*innen wie David Guetta um den ganzen Globus. Doch mit Jet-Set, Jet-Lag und Nightlife ist Dating, geschweige denn ein Beziehungsleben nicht immer einfach. Lovra berichtet Paula diese Woche von den Schwierigkeiten vergangener Beziehungen und davon, wie sie ihre große Liebe erst fand, a…
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