Lòng biết ơn là một phép màu. Nó không chỉ giúp ta nhận ra những giá trị quý báu trong cuộc sống mà còn mở ra cánh cửa dẫn đến sự bình yên nội tại. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng thực hành lòng biết ơn hàng ngày có thể giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và làm tăng cảm giác hạnh phúc. Đặc biệt, khi chúng ta thực hành biết ơn…

Thiền định không chỉ là một phương pháp thư giãn, mà còn là một liều thuốc tự nhiên, giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng và chữa lành những tổn thương tâm trí. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng thiền định có khả năng làm dịu hệ thần kinh, giảm mức độ cortisol – hormone gây căng thẳng, và tăng cường hormone hạnh phúc như serotonin. Trong bài thiền này…

Đêm Nằm Khó Ngủ Nghe Bản Thiền Ngủ Này, Nhẹ Lòng Tâm An Ngủ Cực Ngon Chào bạn, tôi là Đặng Kim Ba, rất vui được đồng hành cùng bạn trong bài thiền tối nay. Đây là khoảnh khắc để bạn tạm dừng lại, buông bỏ những áp lực sau một ngày dài, và bước vào không gian an lành, nơi bạn được tái tạo năng lượng, chữa lành tâm hồn, và nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ s…

Chào bạn, tôi là Đặng Kim Ba, rất vui được đồng hành cùng bạn trong bài thiền tối nay. Đây là khoảnh khắc để bạn tạm dừng lại, buông bỏ những áp lực sau một ngày dài, và bước vào không gian an lành, nơi bạn được tái tạo năng lượng, chữa lành tâm hồn, và nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ sâu. Bài thiền này được thiết kế để giải tỏa căng thẳng, giúp bạn thư …

Đây là bản thiền ru ngủ đặc biệt, dành cho những ai hay khó ngủ về đêm. Với những lời dẫn nhẹ nhàng, thư giãn, giúp bạn từ từ đi sâu vào giấc ngủ ngon. Đi kèm với nền nhạc sáo trúc sẽ xóa đi những mệt mỏi căng thẳng sau một ngày dài làm việc. Để hiệu quả, khi nghe bản thiền ngủ này, bạn hãy chọn cho mình tư thế nằm thoải mái. Có thể đeo tai nghe để…

Đây là bài thiền buông thư trước khi đi ngủ, giúp bạn loại bỏ bệnh tật để có giấc ngủ ngon sâu giấc hơn. Bài thiền với lời dẫn nhẹ nhàng sâu lắng, một cách từ từ giúp bạn cân bằng tâm trí đi sâu hơn vào trong giấc ngủ. Các bạn bị mất ngủ, khó ngủ và trằn trọc khó ngủ về đêm thì rất cần nghe các bài thiền nằm ru ngủ mỗi tối. Toàn bộ lời dẫn của bài …

Thiền Nằm Trước Khi Ngủ, Thư Giãn Ngủ Ngon Chỉ Sau 5 Phút Bài thiền ngủ dành cho người khó ngủ về đêm, giúp thư giãn tĩnh tâm loại bỏ các căng thẳng và năng lượng tiêu cực. Bài thiền với lời dẫn trầm ấm, từ từ ru ngủ, xoa dịu tâm trí kết hợp với âm nhạc nhẹ nhàng giúp tăng hiệu quả ngủ sâu. Với một số cô chú và các bạn gặp sự căng thẳng mạnh, có th…

Thiền Nằm Trước Khi Ngủ, Nhạc Piano Thư Giãn Support the showBởi Đặng Kim Ba

Thiền Nằm Ru Ngủ, Cho Người Mất Ngủ Về Đêm Support the showBởi Đặng Kim Ba

ĐKB #307 - Thiền Nằm Giúp Ngủ Ngon Support the showBởi Đặng Kim Ba

ĐKB #309 - Thiền Buông Thư Trước Khi Ngủ Support the showBởi Đặng Kim Ba

Cách để trở thành người Thu Hút và được nhiều người Yêu Mến. Đây có lẽ là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn phải không các anh chị. Bản thân Kim Ba cũng từng là một người rất ngại khi gặp người lạ, đặc biệt là run cầm cập khi phải đứng trước đám đông. Tuy nhiên, sự may mắn đến khi làm công việc Huấn luyện viên Yoga đã giúp Kim Ba học thêm được rất n…

Mỗi ngày tỉnh dậy, chúng ta đều phải ra những quyết định làm hoặc không làm điều gì đó. Dù bạn có muốn hay không thì bạn vẫn phải ra quyết định. Nó có thể chỉ là việc ngủ nướng hay tỉnh dậy và tập thể dục. Từ những việc nhỏ bé rồi sẽ đến những quyết định lớn trong cuộc đời. Và nếu chúng ta không chuẩn bị cho những quyết định lớn thì chính nó sẽ là …

Thông minh về cảm xúc là cách mà chúng ta làm chủ các cảm xúc của mình. Có lẽ bạn đã từng bị mất kiểm soát về cảm xúc của mình và cảm thấy rất tiếc nuối do những hành động thiếu suy nghĩ phải không? Cảm xúc cũng như một kỹ năng mà bất cứ ai cũng cần rèn luyện để làm chủ tâm trạng của mình. Bản thân Kim Ba cũng may mắn khi làm công việc Yoga, và đượ…

Podcast #01 - "Chữa Lành" hay đang yên đang lành rồi lại đi Chữa Chữa lành là gì? Tại sao dù chúng ta có đang gặp vấn đề về cảm xúc hay không thì cũng nên biết đến các cách để chữa lành tinh thần khi cần đến. Với nhịp sống hiện đại, với sự thay đổi nhanh chóng từ kinh tế, công việc, cách giao tiếp và cả những thói quen sống, điều này có thể ảnh hưở…

Xin chào anh chị và các bạn, nếu anh chị và các bạn là những huấn luyện viên Yoga thì bản podcast hôm nay sẽ là những tâm sự mà Kim Ba muốn chia sẻ dành riêng cho các anh chị. Bản thân Kim Ba cũng có trải nghiệm giảng dạy đào tạo Yoga cũng được hơn 10 năm. Trên hành trình đó thì cũng có nhiều bài học cả thành công và thất bại. Kim Ba hi vọng với nh…

Cách Kim Ba Yoga Xây Dựng Thương Hiệu Yoga Online Thành Công Mà Bạn Cần Áp Dụng Sớm Support the showBởi Đặng Kim Ba

5 Nguyên tắc VÀNG để thành công với nghề Huấn luyện viên Yoga Support the showBởi Đặng Kim Ba

CẨN THẬN! 7 Điều Bạn Cần Biết Trước Khi Học Làm HLV Yoga Năm 2024 Support the showBởi Đặng Kim Ba

Yoga Nhạc Tập Yoga Mới Nhất 2024 - Nhạc Yoga Thư Giãn Sâu Support the showBởi Đặng Kim Ba

Cách Các Giáo Viên Yoga Thành Công Đột Phá Nhờ Xây Dựng Thương Hiệu Yoga Trên Online Support the showBởi Đặng Kim Ba

5 Cấp Độ Của Giáo Viên Yoga Trị Liệu - Bạn Đang Ở Cấp Độ Nào? Support the showBởi Đặng Kim Ba

Làm Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Cuộc Đời Support the showBởi Đặng Kim Ba

Tư duy đúng cho Giáo viên Yoga mới ra nghề (Ít người muốn bạn biết) Support the showBởi Đặng Kim Ba

Luyện 1 Lần, Làm Chủ Cảm Xúc, Cả Đời An Nhiên * Làm thế nào để quản trị cảm xúc không bị tức giận, ảnh hưởng bởi những tác động xung quanh * Làm thế nào để cuộc đời an nhiên, không phải lo lắng sợ hãi * Làm thế nào để làm chủ cảm xúc, hành động thông thái hiệu quả * Làm thế nào để trở thành con người năng lượng tích cực Support the show…

Bí quyết để duy trì Năng lượng Tích cực, Vui vẻ, Lạc quan và Yêu đời * Bí quyết giúp bạn luôn duy trì năng lượng tích cực * Cách sống vui vẻ, lạc quan, yêu đời * Cách để sống hạnh phúc khỏe mạnh * Các phương pháp sống an lạc, vui vẻ, yêu đời Support the showBởi Đặng Kim Ba

Hướng dẫn các bạn giáo viên Yoga cách hô khẩu lệnh khi giảng dạy Yoga. Với cấu trúc được hướng dẫn trong video này sẽ giúp bạn tự tin khi đứng lớp Yoga. Các cấu trúc hô khẩu lệnh được Kim Ba áp dụng trong các khóa đào tạo Huấn luyện viên Yoga, giúp các bạn có quy trình rõ ràng giúp bạn nhanh chóng nâng cao kỹ năng sư phạm đứng lớp, điều này cũng gi…

Để trở thành huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp thì cần những tiêu chí nào? Bản thân Kim Ba khi bắt đầu với nghề Yoga cũng rất băn khăn với điều này. Và sau hơn 10 năm gắn bó với nghề HLV Yoga, thì trong video Kim Ba chia sẻ tới các bạn những tiêu chí cơ bản nhất để học làm huấn luyện viên Yoga giúp bạn rõ ràng hơn trước khi tham dự bất cứ khóa đào…

Bắt đầu phát triển nghề Yoga từ con số 0 thì liệu có phải là rào cản không nhỉ? Trong video này hãy cùng Kim Ba lắng nghe sự thay đổi của HLV Yoga Yến Misu đến từ Hà Nội đã làm và áp dụng những gì học được trong khóa đào tạo huấn luyện viên Yoga để nhanh chóng phát triển lớp học Yoga Online chỉ sau thời gian rất ngắn khi tốt nghiệp nhé. Support the…

Nếu bạn là người yêu thích Yoga và mong muốn trở thành huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp thì đây sẽ là tin vui dành cho bạn. Trong phiên bản mới khóa đào tạo Huấn luyện viên Yoga 200h sắp tới, Kim Ba sẽ triển khai những kỹ thuật mới giúp bạn không chỉ nắm vững các kiến thức Yoga chuyên sâu mà còn giúp bạn hoàn thiện những kỹ năng mềm để tự tin mạn…

Những sai lầm phổ biến mà rất nhiều giáo viên Yoga mới vào nghề thường gặp phải. Những sai lầm khiến họ rất khó phát triển mạnh, thiếu sự tự tin, không có nhiều học viên. Support the showBởi Đặng Kim Ba

Nếu bạn đang là giáo viên Yoga và muốn tìm hiểu các kiến thức, phương pháp để tự tin trong giảng dạy Yoga thì những chia sẻ trong Video này tuyệt đối đừng bỏ quả. Với trải nghiệm hơn 10 giảng dạy Yoga, Kim Ba tin chắc rằng nó sẽ giúp bạn có một tấm bản đồ rõ ràng nhất để giúp bạn định hướng phát triển nghề Yoga thành công chuyên nghiệp hơn. Xem nó …

Lớn tuổi thì học làm Giáo viên Yoga được không? Đây là câu hỏi của rất nhiều cô lớn tuổi hỏi Kim Ba khi muốn học khoá đào tạo Giáo viên Yoga. Và tình cờ trong ngày hôm nay khi cô giáo Yoga U60 lớn tuổi đến từ Na Uy trở về Việt Nam ghé thăm văn phòng Kim Ba, chúng ta sẽ cùng lắng nghe tâm sự về những gì mà cô giáo Yoga lớn tuổi này đã vượt qua bệnh …

Đọc sách là cách hiệu quả nhất, nhanh nhất để bạn phát triển kiến thức, kỹ năng để áp dụng vào cuộc sống và công việc. Tuy nhiên, khi bắt đầu đọc sách có lẽ bạn cũng giống như Kim Ba khi không biết nên đọc quyển sách nào và đọc sách làm sao để hiệu quả nhất, nhớ lâu nhất và quan trọng nhất là áp dụng được điều học được trong sách vào cuộc sống của …

Gửi tới các bạn Giáo viên Yoga những kinh nghiệm mà bản thân Kim Ba đã gặp phải trong hành trình hơn 10 năm giảng dạy và đào tạo Yoga. 8 chữ Đừng và 6 chữ Nên là những điều các giáo viên Yoga đừng làm để tránh lãng phí thời gian, nguồn lực cũng như những việc cần tập trung vào làm để tăng tốc phát triển sự nghiệp Yoga của mình thành công, giúp được…

Cách để tăng thu nhập cho Giáo viên Yoga Cách để có nhiều học viên khi đi dạy Yoga Cách để thành công với nghề Yoga Và 8 cách để tăng thu nhập mà Kim Ba đã áp dụng khi là Huấn luyện viên Yoga ► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/ Support the showBởi Đặng Kim Ba

Đây là 7 điều rất quan trọng mà các Giáo viên Yoga mới ra nghề cần biết để tránh lạc đường, mất động lực và vấp ngã. ► Trọn bộ giáo án Yoga chuyên sâu trị liệu cột sống: http://www.giaoanyoga.com/ ► Bộ giáo trình giải phẫu Yoga cho giáo viên Yoga trị liệu: https://www.giaiphauyoga.com/ ► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.c…

Bài toán doanh thu, chi phí, lợi nhuận khi mở phòng tập Yoga. Đây là những con số mà rất nhiều Huấn luyện viên Yoga khi mở phòng tập thường bỏ qua. Có thể các bạn quá tập trung vào chuyên môn và mô hình phòng tập Yoga nhỏ. Tuy nhiên, để phát triển phòng tập Yoga đông khách bền vững thì chắc chắn phải nắm vững các con số trong kinh doanh phòng tập n…

Đúng vậy, mỗi người đều có những giá trị, những tài năng và điều đó luôn luôn đúng. Việc suy nghĩ tiêu cực về bản thân sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy tự ti, mất đi sự tự tin và kéo tụt động lực của chính mình. Thay vì tập trung vào những điểm yếu của bản thân, hãy học hỏi, rèn luyện và khắc phục nó để trở nên tốt hơn. Chẳng có tài năng nào mà không phải…

Video này dành cho các bạn đang muốn tìm hiểu về khoá đào tạo Huấn luyện viên Yoga cùng với Đặng Kim Ba. Khoá đào tạo Huấn luyện viên Yoga là chương trình cao cấp do Kim Ba trực tiếp giảng dạy cùng các chuyên gia Yoga hàng đầu tại Việt Nam. Một chương trình toàn diện giúp bạn không chỉ nắm vững các kỹ thuật luyện tập & giảng dạy Yoga mà nó còn giúp…

Nếu bạn đang có ý định tham dự bất kỳ khoá đào tạo Giáo viên Yoga thì hãy xem ngay video này. Đây là 5 tiêu chí quan trọng để đánh giá một trung tâm đào tạo Yoga tốt nhất trong xu hướng hiện nay. Để trở thành Huấn luyện viên Yoga bạn cần phát triển các chuyên môn và các kỹ năng cũng như cần có lộ trình phát triển đúng hướng, do vậy các trung tâm đà…

Lần đầu tiên tiết lộ tới các bạn những bí mật giúp phòng tập Yoga của bạn nhanh chóng thu hút cực nhiều học viên và trở thành phòng tập Yoga chuyên nghiệp hàng đầu. Video này Kim Ba hướng dẫn cho học viên của mình là Huấn luyện viên Yoga Lê Nhi các lộ trình khi đầu tư mở phòng tập tại Cà Mau. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể áp dụng cho phòng tập Yo…

Nếu là Huấn luyện viên Yoga mà bạn vẫn chưa biết cách để mở lớp Yoga online thì cần phải xem ngay video này. Trong video Kim Ba sẽ hướng dẫn bạn chi tiết các bước để triển khai lớp Yoga trực tuyến và những kỹ năng quan trọng khi giảng dạy Yoga qua Online. Support the showBởi Đặng Kim Ba

Tại sao cho đi càng nhiều thì bạn lại càng giàu có hơn, hạnh phúc hơn? Đây có lẽ là chủ đề mà mỗi chúng ta khi nghĩ đến đều cảm thấy rất khó lựa chọn. Cho đi thì cần cho đi điều gì? Và cho bằng cách nào? Làm thế nào để có mà cho v.v... vô vàn các câu hỏi. Support the showBởi Đặng Kim Ba

Lòng kiên trì là yếu tố cần thiết để biến khát khao thành các giá trị tiền bạc tương đương. Kiên trì không chỉ là kỹ năng, đó còn là thái độ sống, theo đuổi mục đích mà mình đã đề ra. Đó chính là sự nỗ lực, cố gắng không ngừng nghỉ, dù có gian nan thử thách nhưng vẫn nhất quyết làm đến cùng. Support the show…

Cảm giác lo lắng vì luôn sợ mọi người soi mói, phán xét, đố kỵ dẫn tới sự phá hủy trong cuộc sống của nhiều người. Nỗi sợ này tạo ra các áp lực phải luôn nhìn mặt những người xung quanh để mà sống. Và tất nhiên việc chạy theo những đánh giá đó sẽ chẳng thể khiến bạn và cả những người thân yêu của bạn hạnh phúc được. Hãy mạnh mẽ vượt qua các phán xé…

Thật ra bạn không nhàm chán, chỉ là bạn không có mục tiêu thôi. Bạn cần sống thật tốt qua từng quý, từng tháng, từng tuần, từng ngày... Cùng nhau cố gắng hoàn thành mục tiêu của năm nay nhé! Support the showBởi Đặng Kim Ba

Dù bạn là HLV Yoga hay HLV Gym thì đây chắc chắn là những kỹ năng các bạn cần rèn luyện mỗi ngày để phát triển thành công sự nghiệp của mình. Tôi hiểu rằng các bạn sẽ dành thời gian để học thêm nhiều các chuyên môn. Nhưng để chuyển đổi những kiến thức đó hỗ trợ cho sự nghiệp của các bạn thì các kỹ năng mềm là yếu tố tuyệt đối không được bỏ qua. Vì …

Chủ đề thú vị giúp các bạn Huấn luyện viên Yoga muốn biết cách để xây kênh Youtube xây dựng thương hiệu của mình trên Online. Trong video này là những cách đơn giản để quay các video giúp bạn tạo kênh Youtube Yoga của riêng mình. Nếu bạn là Huấn luyện viên Yoga, bạn nỗ lực, bạn quyết tâm, bạn đam mê nhưng lại thiếu định hướng để đi thì Liên tục tiế…

Những cách đơn giản giúp các Huấn luyện viên xây dựng thương hiệu cá nhân uy tín chuyên nghiệp trên Online. Hãy áp dụng ngay để tăng tốc phát triển niềm đam mê Yoga của bạn đến với nhiều người. Chương trình LIÊN TỤC TIẾN LÊN phát triển kỹ năng dành cho HLV, giúp đưa công việc của bạn lên internet. Hãy bấm https://m.me/dangkimba?ref=lientuctienlen đ…