Artwork

Nội dung được cung cấp bởi A to Z Running. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được A to Z Running hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Long Run Approaches

52:53
 
Chia sẻ
 

Manage episode 297345628 series 2829661
Nội dung được cung cấp bởi A to Z Running. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được A to Z Running hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Andi and Zach dig into some of the most common approaches to long runs and how to know when to go hard and when to go easy. Don’t miss the latest running news, including a star-studded Monaco Diamond League meeting and some Olympics updates.

For the complete notes, links, and resources, visit https://atozrunning.com/episode93

For coaching and training details and services, visit https://atozrunning.com/coaching

  continue reading

240 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 297345628 series 2829661
Nội dung được cung cấp bởi A to Z Running. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được A to Z Running hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Andi and Zach dig into some of the most common approaches to long runs and how to know when to go hard and when to go easy. Don’t miss the latest running news, including a star-studded Monaco Diamond League meeting and some Olympics updates.

For the complete notes, links, and resources, visit https://atozrunning.com/episode93

For coaching and training details and services, visit https://atozrunning.com/coaching

  continue reading

240 tập

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh