Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Decision Making w/ ADHD

24:40
 
Chia sẻ
 

Manage episode 359079262 series 3461275
Nội dung được cung cấp bởi Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Alana & Sam are back again with another episode of the Absolutely ADHD podcast and this week they are talking about decision making with ADHD.

We all know how hard it can be for our ADHD brains to make decisions when faced with issues of analysis paralysis and fight, flight or freeze.

Luckily, Alana has shares some helpful tips to ease the decision making anxiety!

If you liked this episode and found it helpful, hit like and subscribe and leave a review.

Links:

Find Alana on Instagram & TikTok: @coachingbyalana

Follow the podcast on Instagram: @absolutely.adhd

The ADHD Motivation Masterclass

ADHD Resources:

https://www.additudemag.com/slideshows/analysis-paralysis-and-adhd-trouble-making-decisions/

https://psychcentral.com/adhd/adults-adhd-tips-to-make-good-decisions

https://www.understood.org/en/articles/adhd-and-analysis-paralysis

https://www.verywellmind.com/adhd-symptom-spotlight-indecision-5218054

Music by @LiQWYD

  continue reading

60 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 359079262 series 3461275
Nội dung được cung cấp bởi Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Alana & Sam are back again with another episode of the Absolutely ADHD podcast and this week they are talking about decision making with ADHD.

We all know how hard it can be for our ADHD brains to make decisions when faced with issues of analysis paralysis and fight, flight or freeze.

Luckily, Alana has shares some helpful tips to ease the decision making anxiety!

If you liked this episode and found it helpful, hit like and subscribe and leave a review.

Links:

Find Alana on Instagram & TikTok: @coachingbyalana

Follow the podcast on Instagram: @absolutely.adhd

The ADHD Motivation Masterclass

ADHD Resources:

https://www.additudemag.com/slideshows/analysis-paralysis-and-adhd-trouble-making-decisions/

https://psychcentral.com/adhd/adults-adhd-tips-to-make-good-decisions

https://www.understood.org/en/articles/adhd-and-analysis-paralysis

https://www.verywellmind.com/adhd-symptom-spotlight-indecision-5218054

Music by @LiQWYD

  continue reading

60 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh