Artwork

Nội dung được cung cấp bởi 3C Digital Media Network, LLC, Scott Palasik, and Jaime Michise. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được 3C Digital Media Network, LLC, Scott Palasik, and Jaime Michise hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode #80: Creating Space for Yourself and Others

41:27
 
Chia sẻ
 

Manage episode 407258117 series 3562095
Nội dung được cung cấp bởi 3C Digital Media Network, LLC, Scott Palasik, and Jaime Michise. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được 3C Digital Media Network, LLC, Scott Palasik, and Jaime Michise hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Summary: On this episode of Act To Live, Scott and Jaime talk about the concept of ‘holding space.’ The duo shares their thoughts about what it means to hold space for oneself and others. Scott talks about the ways in which mindful and intentional daily practice of holding space for himself helps him to be better able to hold space for others. Jaime talks a bit about how, at the moment in her life, holding space for herself seems much more difficult and more daunting than holding space for others. The two explore ways that we might be able to begin holding more space for ourselves especially in moments when it might feel difficult to do so.

ACTion Event of the Week:

Part 1: How would you define ‘holding space’ for yourself? How would you define ‘holding space’ for others?

Part 2: Which one is more difficult for you? Why? Can you identify at least one thing that you find difficult?

Part 3: What is the first step that you could take to begin ‘holding space’ for yourself?

Where do we walk next? Join us on the next episode of Act To Live as we explore trust.

References:

Wilson, S. 5 Ways to Create Mental Space. Simplify Magazine. https://nosidebar.com/mental-space/

  continue reading

87 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 407258117 series 3562095
Nội dung được cung cấp bởi 3C Digital Media Network, LLC, Scott Palasik, and Jaime Michise. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được 3C Digital Media Network, LLC, Scott Palasik, and Jaime Michise hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Summary: On this episode of Act To Live, Scott and Jaime talk about the concept of ‘holding space.’ The duo shares their thoughts about what it means to hold space for oneself and others. Scott talks about the ways in which mindful and intentional daily practice of holding space for himself helps him to be better able to hold space for others. Jaime talks a bit about how, at the moment in her life, holding space for herself seems much more difficult and more daunting than holding space for others. The two explore ways that we might be able to begin holding more space for ourselves especially in moments when it might feel difficult to do so.

ACTion Event of the Week:

Part 1: How would you define ‘holding space’ for yourself? How would you define ‘holding space’ for others?

Part 2: Which one is more difficult for you? Why? Can you identify at least one thing that you find difficult?

Part 3: What is the first step that you could take to begin ‘holding space’ for yourself?

Where do we walk next? Join us on the next episode of Act To Live as we explore trust.

References:

Wilson, S. 5 Ways to Create Mental Space. Simplify Magazine. https://nosidebar.com/mental-space/

  continue reading

87 tập

Toate episoadele

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh