))
Season 2: Ep. 19 - Meditate in May. Morning Meditation #5 (Guided Practice)
Manage episode 329886577 series 3285253
Nội dung được cung cấp bởi Heather Briann. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heather Briann hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
For our last week of ‘Meditate in May’, Heather invites listeners to participate in a spacious meditative practice. Revisiting teachings from the previous practices for ‘Mediate in May’, Heather explores the use of mantras, physical movement, pauses, permission, freedom, and reflection to conclude this monthly journey in practice.
Join the Virtual Studio, ALTAR DIGITAL, for $1 this month. Use the code: MEDITATEINMAY at check-out. Follow this to read more and to sign-up: LINK
We thank you for joining us this week and throughout our Meditate in May journey. We invite you to leave a review of the podcast on Apple Podcasts and on Spotify. For more guided practices and expansive conversations, visit our website www.altarmovementstudio.com or find us on YouTube at ALTAR movement studio.
31 tập
Chia sẻ
