Artwork

Nội dung được cung cấp bởi atletaslowcarb. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được atletaslowcarb hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

COMO GANHAR PERFORMANCE NA CETOGÊNICA - Episódio #224

1:21:03
 
Chia sẻ
 

Manage episode 345128054 series 2510943
Nội dung được cung cấp bởi atletaslowcarb. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được atletaslowcarb hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Após seguir uma abordagem bem baixa em carboidratos muitos atletas mundo afora vem melhorando seus tempos nas provas.

Claudio Van Damme(@treinandoparaos100), por exemplo, só em 2022 participou de 9 provas e conquistou 7 pódios.

As maratonas abaixo de 3 horas e o bi-campeonato e o recorde dos 100km do frio vieram depois que deixei as dependências do carboidrato.

O ganho da eficiência metabólica também elevou o rendimento atlético do Cláudio.

Para mostrar os principais pontos que fazem atletas ganharem performance na cetogênica, bati um papo com o Cláudio que também vem mostrando na prática com ter belos resultados.

Nosso podcats está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

  continue reading

593 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 345128054 series 2510943
Nội dung được cung cấp bởi atletaslowcarb. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được atletaslowcarb hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Após seguir uma abordagem bem baixa em carboidratos muitos atletas mundo afora vem melhorando seus tempos nas provas.

Claudio Van Damme(@treinandoparaos100), por exemplo, só em 2022 participou de 9 provas e conquistou 7 pódios.

As maratonas abaixo de 3 horas e o bi-campeonato e o recorde dos 100km do frio vieram depois que deixei as dependências do carboidrato.

O ganho da eficiência metabólica também elevou o rendimento atlético do Cláudio.

Para mostrar os principais pontos que fazem atletas ganharem performance na cetogênica, bati um papo com o Cláudio que também vem mostrando na prática com ter belos resultados.

Nosso podcats está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

  continue reading

593 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh