COMO MANTER O FOCO NAS FESTAS DE FIM DE ANO - Episódio #226 Atletas LowCarb podcast

Artwork

Fitness atletaslowcarb Low Carb

Nội dung được cung cấp bởi atletaslowcarb. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được atletaslowcarb hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Atletas LowCarb « »
COMO MANTER O FOCO NAS FESTAS DE FIM DE ANO - Episódio #226

1+ y ago 1:18:58

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi atletaslowcarb. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được atletaslowcarb hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

As Festas de Fim de Ano estão chegando! 😲 Mas o que podemos fazer para manter o foco, dar uma enxugada no corpo e passar pelas festas sem arrependimentos nem frustrações ?

Para falar sobre esse tema, bati um papo com a incrível e inigualável Jhana (@jhanalowcarb).

A Jhana é bariátrica há 13 anos. Ela emagreceu 30kg, mas ao longo do tempo reganhou 20. Depois que conheceu a low carb (comida de verdade) emagreceu 28kg em 9 meses e acabou com toda a dificuldade sobre o controle do peso.

Jhana é a criadora do do perfil @receitaslowcarbdajhana que soma mais de 287 mil.

Se liga que esse bate papo está inspirador.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

… continue reading

594 tập

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

Artwork

COMO MANTER O FOCO NAS FESTAS DE FIM DE ANO - Episódio #226

Atletas LowCarb

0-10 subscribers

published 1+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi atletaslowcarb. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được atletaslowcarb hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

As Festas de Fim de Ano estão chegando! 😲 Mas o que podemos fazer para manter o foco, dar uma enxugada no corpo e passar pelas festas sem arrependimentos nem frustrações ?

Para falar sobre esse tema, bati um papo com a incrível e inigualável Jhana (@jhanalowcarb).

A Jhana é bariátrica há 13 anos. Ela emagreceu 30kg, mas ao longo do tempo reganhou 20. Depois que conheceu a low carb (comida de verdade) emagreceu 28kg em 9 meses e acabou com toda a dificuldade sobre o controle do peso.

Jhana é a criadora do do perfil @receitaslowcarbdajhana que soma mais de 287 mil.

Se liga que esse bate papo está inspirador.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

… continue reading

594 tập

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

모든 에피소드

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề