Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ballistic Performance. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ballistic Performance hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Starting from Scratch: If I Had to Do It All Over Again

23:38
 
Chia sẻ
 

Manage episode 330265963 series 2597218
Nội dung được cung cấp bởi Ballistic Performance. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ballistic Performance hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines EXACTLY what he would do if he was starting from scratch. The discussion is divided into four theoretical goals:

  1. Weight Loss - what he would do to start losing weight
  2. Muscle gain - how he would prioritize and achieve muscle growth
  3. General fitness - striving to look better naked, feel great, and live longer
  4. Performance - pursuing athletic prowess

On a separate note, at the beginning of the episode, Derrick mentions that we're relaunching the Spring Apparel Collection and still accepting folks on our 1:1 waitlists. You can find everything you need to know about all of that at the following links:

Spring Apparel

Personal Training Waitlist

1:1 Online/Remote Coaching Waitlist

  continue reading

163 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 330265963 series 2597218
Nội dung được cung cấp bởi Ballistic Performance. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ballistic Performance hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines EXACTLY what he would do if he was starting from scratch. The discussion is divided into four theoretical goals:

  1. Weight Loss - what he would do to start losing weight
  2. Muscle gain - how he would prioritize and achieve muscle growth
  3. General fitness - striving to look better naked, feel great, and live longer
  4. Performance - pursuing athletic prowess

On a separate note, at the beginning of the episode, Derrick mentions that we're relaunching the Spring Apparel Collection and still accepting folks on our 1:1 waitlists. You can find everything you need to know about all of that at the following links:

Spring Apparel

Personal Training Waitlist

1:1 Online/Remote Coaching Waitlist

  continue reading

163 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh