Schlafprobleme in der Schwangerschaft mit Anna Zimmermann (#93)

BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht

Wie schläft es sich am besten während der Schwangerschaft?

Heute reden wir über Schlaf während der Schwangerschaft. Das machen wir nicht alleine, sondern mit Anna Zimmermann. Sie ist Doula und begleitet Frauen online während der Schwangerschaft und der Geburt.

Wie immer starten wir damit, wie wir alle geschlafen haben.Es geht um die Strapazen des Frauseins, um Thaleas Besuch und um Annas Durchschlafverhalten, was ein bisschen fremdbestimmt ist.

Anna erzählt von ihrer Motivation, Doula zu werden. Es geht um Selbstbestimmung während der Schwangerschaft und der Geburt, um die realistische Dauer einer Schwangerschaft und um Intuition. Sehr spannend!

Wir fragen ganz genau nach, ob oder wann Schwangerschaft den Schlaf beeinflusst und ob ein Stillkissen unter dem Bauch Sinn macht. Und ob es Regeln gibt, die man unbedingt befolgen MUSS.

Anna gibt uns die Antworten- sehr charmant und empowering. Mehr über Anna Zimmermann von der Räubertöchter-Akademie findet ihr hier.

In dieser Episode gibt es ganz besondere Werbung:

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