Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Amber Brueseke. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amber Brueseke hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

315: "I'm Down 40 Pounds...When Will It Be Enough?" | Live Coaching Session

39:31
 
Chia sẻ
 

Manage episode 398314398 series 2453941
Nội dung được cung cấp bởi Amber Brueseke. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amber Brueseke hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

For today's podcast, I'm sharing a Coaching Call from our BAB Coaching Community. It's a chance for you to see how I coach, which you'll also experience in my program, MACROS 101. In this episode, I'm helping Desiree with celebrating—turning it into something real and doable in everyday life. Here's a tip: use "acknowledging" instead of "celebrating" to make it seem easier. Just like any skill, acknowledging yourself gets better with practice. So, join in, and let's get better at self-acknowledgment together!
Find show notes at bicepsafterbabies.com/315
Follow me on Instagram and Tiktok!
Links:
bicepsafterbabies.com/challenge
bicepsafterbabies.com/waitlist
bicepsafterbabies.com/insider

  continue reading

338 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 398314398 series 2453941
Nội dung được cung cấp bởi Amber Brueseke. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amber Brueseke hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

For today's podcast, I'm sharing a Coaching Call from our BAB Coaching Community. It's a chance for you to see how I coach, which you'll also experience in my program, MACROS 101. In this episode, I'm helping Desiree with celebrating—turning it into something real and doable in everyday life. Here's a tip: use "acknowledging" instead of "celebrating" to make it seem easier. Just like any skill, acknowledging yourself gets better with practice. So, join in, and let's get better at self-acknowledgment together!
Find show notes at bicepsafterbabies.com/315
Follow me on Instagram and Tiktok!
Links:
bicepsafterbabies.com/challenge
bicepsafterbabies.com/waitlist
bicepsafterbabies.com/insider

  continue reading

338 tập

Toate episoadele

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh