Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Amber Brueseke. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amber Brueseke hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

330: You're Probably Thinking About Habits Wrong...Let's Fix That with Monica Packer

48:32
 
Chia sẻ
 

Manage episode 430308604 series 2453941
Nội dung được cung cấp bởi Amber Brueseke. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amber Brueseke hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I’m so excited to welcome Monica Packer back to the podcast! Monica is the amazing CEO and Founder of About Progress, a fantastic community dedicated to self-development and self-acceptance. She’s also a habits expert! In this episode, you'll get practical tips that you can start using today to make sure your habits are truly supporting you and helping you create the life you want. Whether you're looking to break some bad habits or build some new, positive ones, this episode is just for you. Let’s dive in!

Find show notes at bicepsafterbabies.com/330
Follow me on Instagram and Tiktok!

Links:
Monica’s Instagram and Website
Monica's podcast, About Progress!
bicepsafterbabies.com/insider

  continue reading

374 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 430308604 series 2453941
Nội dung được cung cấp bởi Amber Brueseke. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amber Brueseke hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I’m so excited to welcome Monica Packer back to the podcast! Monica is the amazing CEO and Founder of About Progress, a fantastic community dedicated to self-development and self-acceptance. She’s also a habits expert! In this episode, you'll get practical tips that you can start using today to make sure your habits are truly supporting you and helping you create the life you want. Whether you're looking to break some bad habits or build some new, positive ones, this episode is just for you. Let’s dive in!

Find show notes at bicepsafterbabies.com/330
Follow me on Instagram and Tiktok!

Links:
Monica’s Instagram and Website
Monica's podcast, About Progress!
bicepsafterbabies.com/insider

  continue reading

374 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe