))
#31 Asking For Help
Manage episode 318197249 series 3217360
Nội dung được cung cấp bởi Nikki. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nikki hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Do you reach out when you are in need or do you hide away fearful of judgement or being embarrassed? In this episode, I talk about why reaching out for help can positively impact your health - both on a physical and mental level and why connecting with your people is more important then ever. Follow Body 4 Mind Connections here: www.facebook.com/body4mindconnections www.Instagram.com/body4mindconnections www.mummefittime.com.au
…
continue reading
29 tập
Chia sẻ
