Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
245 - Why Starting A Diet Is A Bad Idea
Manage episode 439655481 series 2839460
In this episode, Maggie discusses why the urge to start a diet when feeling out of control with eating is often counterproductive. She explains why diets can lead to more problems and offers insights on a more sustainable approach to weight loss.
Download Ditch Your Diet
265 tập
Manage episode 439655481 series 2839460
In this episode, Maggie discusses why the urge to start a diet when feeling out of control with eating is often counterproductive. She explains why diets can lead to more problems and offers insights on a more sustainable approach to weight loss.
Download Ditch Your Diet
265 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.