Artwork

Nội dung được cung cấp bởi sustainingketo and Maggie Sterling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được sustainingketo and Maggie Sterling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

258 - WTF is "Food Noise"?

43:54
 
Chia sẻ
 

Manage episode 456611682 series 2839460
Nội dung được cung cấp bởi sustainingketo and Maggie Sterling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được sustainingketo and Maggie Sterling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this revealing episode, we dive deep into a term that's been buzzing in health and wellness circles: food noise. What starts as a seemingly simple concept quickly unravels into a complex exploration of our relationship with eating, dieting, and the constant mental chatter that surrounds food. Have you ever felt like your thoughts about eating are running on a never-ending loop? Join us as we break down the origins, impacts, and potential paths to reducing this pervasive mental background noise that many of us experience but struggle to name. We'll challenge you to look beyond traditional diet approaches and consider a more holistic understanding of your eating experience.

Click here to join vibe club

Download Ditch Your Diet

Apple App Store

Google Play Store (Android)

  continue reading

271 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 456611682 series 2839460
Nội dung được cung cấp bởi sustainingketo and Maggie Sterling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được sustainingketo and Maggie Sterling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this revealing episode, we dive deep into a term that's been buzzing in health and wellness circles: food noise. What starts as a seemingly simple concept quickly unravels into a complex exploration of our relationship with eating, dieting, and the constant mental chatter that surrounds food. Have you ever felt like your thoughts about eating are running on a never-ending loop? Join us as we break down the origins, impacts, and potential paths to reducing this pervasive mental background noise that many of us experience but struggle to name. We'll challenge you to look beyond traditional diet approaches and consider a more holistic understanding of your eating experience.

Click here to join vibe club

Download Ditch Your Diet

Apple App Store

Google Play Store (Android)

  continue reading

271 tập

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh