Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Kelly Palace, Host and Kelly Palace. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kelly Palace, Host and Kelly Palace hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How to Train Alone or On A Ship: Why Alison Hayden’s Story Inspires Us, EP 268

16:03
 
Chia sẻ
 

Manage episode 460308322 series 2506802
Nội dung được cung cấp bởi Kelly Palace, Host and Kelly Palace. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kelly Palace, Host and Kelly Palace hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this compelling interview, Allison Hayden, a 53 year old multi-national champion swimmer with the St. Pete Masters, shares her journey and triumphs as a versatile athlete excelling in multiple disciplines. Known for her prowess in the 200 butterfly and middle-distance freestyle, Allison dives into her unique training regimen, discussing the mental challenges of training alone in the Maine winter and her approach to maintaining motivation.

Allison’s swimming story is as multifaceted as her strokes. From her college career at UNC Wilmington, where she studied marine biology and trained alongside future Olympic coach Todd DeSorbo, to her post-college transition as a professional triathlete and open-water swimmer, she has consistently pushed boundaries. A defining chapter of her journey includes swimming with a college club team at age 34 while coaching and training alongside younger athletes, proving age is no barrier to high performance. Her passion for open-water swimming shines, with her favorite event being the 10K, a challenge she embraces for its mental and physical demands.

Top 5 Questions Answered in the Interview

  1. How do you win a high-point award at a meet?
  2. What’s the secret to training alone and staying motivated?
  3. Is it possible to train effectively in unconventional settings, like a small pool or alone at sea on a ship?
  4. How can a swimmer transition between sports or stages of life and maintain peak performance?
  5. What draws swimmers to open water events, and why is the 10K Allison’s favorite?

Email us at HELLO@ChampionsMojo.com. Opinions discussed are not medical advice, please seek a medical professional for your own health concerns.

  continue reading

272 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 460308322 series 2506802
Nội dung được cung cấp bởi Kelly Palace, Host and Kelly Palace. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kelly Palace, Host and Kelly Palace hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this compelling interview, Allison Hayden, a 53 year old multi-national champion swimmer with the St. Pete Masters, shares her journey and triumphs as a versatile athlete excelling in multiple disciplines. Known for her prowess in the 200 butterfly and middle-distance freestyle, Allison dives into her unique training regimen, discussing the mental challenges of training alone in the Maine winter and her approach to maintaining motivation.

Allison’s swimming story is as multifaceted as her strokes. From her college career at UNC Wilmington, where she studied marine biology and trained alongside future Olympic coach Todd DeSorbo, to her post-college transition as a professional triathlete and open-water swimmer, she has consistently pushed boundaries. A defining chapter of her journey includes swimming with a college club team at age 34 while coaching and training alongside younger athletes, proving age is no barrier to high performance. Her passion for open-water swimming shines, with her favorite event being the 10K, a challenge she embraces for its mental and physical demands.

Top 5 Questions Answered in the Interview

  1. How do you win a high-point award at a meet?
  2. What’s the secret to training alone and staying motivated?
  3. Is it possible to train effectively in unconventional settings, like a small pool or alone at sea on a ship?
  4. How can a swimmer transition between sports or stages of life and maintain peak performance?
  5. What draws swimmers to open water events, and why is the 10K Allison’s favorite?

Email us at HELLO@ChampionsMojo.com. Opinions discussed are not medical advice, please seek a medical professional for your own health concerns.

  continue reading

272 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe