))
T01 E03 - Emagrecimento: quanto treinar e em qual intensidade treinar?
Manage episode 403313854 series 3148400
Nội dung được cung cấp bởi Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Neste mês das mulheres, buscamos um artigo sobre perda de peso com uma amostra composta por mulheres, seu nome é " Efeito da duração do exercício e da sua intensidade na perda de peso de mulheres sedentárias e acima do peso" (Effect of exercise duration and intensity on weight loss in overweight, sedentary women: a randomized trial". Jakicic et al., publicado no periódico Jama, 290 (10), pg. 1323-1330, no ano de 2003). Esse artigo que apresentamos hoje busca responder à pergunta no título do episódio (Emagrecimento: quanto treinar e em qual intensidade treinar?). Escute até o fim. Revelações nada científicas no final, afinal de contas hoje foi um dia de comemorar.
…
continue reading
8 tập
Chia sẻ
