#178 - Should You Peak For Off-Season CrossFit Competitions? Corpus Animus podcast

Artwork

Fitness Crossfitgames Nutrition Science Training Trainingthinktank Training Think Tank CrossFit

Nội dung được cung cấp bởi Training Think Tank. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Training Think Tank hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Corpus Animus Podcast « »
#178 - Should You Peak for Off-Season CrossFit Competitions?

2M ago 1:05:17

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Training Think Tank. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Training Think Tank hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In the sport of CrossFit, peaking for the main CrossFit Games season is relatively straight forward. But how should atheltes who plan to peak for that approach peaking for off-season competitions, or the occasional one-off local competition?

In this episode we share some mistakes we've made along the way, and try to help you better understand the purpose of a peaking and tapering phase of training, and how to navigate that during the off-season.

… continue reading

210 tập

#Fitness #Crossfitgames #Nutrition #Science #Training #Trainingthinktank #Training Think Tank #CrossFit

Artwork

#178 - Should You Peak for Off-Season CrossFit Competitions?

Corpus Animus Podcast

published 2M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Training Think Tank. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Training Think Tank hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In the sport of CrossFit, peaking for the main CrossFit Games season is relatively straight forward. But how should atheltes who plan to peak for that approach peaking for off-season competitions, or the occasional one-off local competition?

In this episode we share some mistakes we've made along the way, and try to help you better understand the purpose of a peaking and tapering phase of training, and how to navigate that during the off-season.

… continue reading

210 tập

#Fitness #Crossfitgames #Nutrition #Science #Training #Trainingthinktank #Training Think Tank #CrossFit

All episodes

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề