147: Entspannen durch Anspannung (sensationelle Ergebnisse!)

Der Sportmentaltraining Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Thomas Mangold. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Thomas Mangold hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2y ago 16:59

MP3•Trang chủ episode

Mit dieser Übung den Umschaltprozess erlernen!

Entspannen durch Anspannung - eigenartiger Titel oder? Aber ich werde dir in dieser Folge ein klare Übung mit auf dem Weg geben, mit der das funktioniert. Ich werde dir aber nicht nur die Übung vorstellen, sondern auch die Hintergründe erklären, warum diese Übung so wertvoll ist.

E-Mail-Aktion für Podcast-HörerInnen: Du willst Sportmentaltraining-Masterclass Mitglied werden, dann hol dir jetzt den Überraschungsrabatt als Belohnung für Podcast-HörierInnen. Alles was du dazu tun musst ist eine E-Mail an team@thomas-mangold.com zu schreiben und im Betreff den Text "Dein Angebot aus SMO 147" einzutippen. Du erhältst dann einen Überraschungs-Rabattcode von uns zugesendet.

Masterclass

Bonus-Bereich

Instagram

171 tập

#Sportmentaltraining #Mentaltraining #Mentale Stärke #Sport Mentaltraining #Sport #Fitness #Thomas Mangold