172: Konzentration wie ein Spitzensportler

Der Sportmentaltraining Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Thomas Mangold. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Thomas Mangold hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1M ago 27:02

MP3•Trang chủ episode

Konzentration verbessern und Ablenkungen minimieren

Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Gedanken überall sind – nur nicht dort, wo sie sein sollten? In dieser Folge tauche ich tief in die Ursachen von Konzentrationsproblemen ein, besonders im Sport. Ich zeige dir, wie Stress, Ablenkungen und Selbstzweifel deine Leistung beeinflussen und was du dagegen tun kannst. Erfahre, welche mentalen und physischen Strategien dir helfen, deinen Fokus zu schärfen und deine sportliche Leistung nachhaltig zu verbessern. Mit praktischen Tipps und inspirierenden Beispielen von Profisportlern bist du bestens gerüstet, um deine mentale Stärke zu trainieren und deine Ziele zu erreichen.

Bonus des Monats: https://sport-mentaltraining.com/bonus/ Masterclass: https://sport-mentaltraining.com/sportmentaltraining-masterclass Zum Bonus-Bereich (Newsletter) anmelden: https://sport-mentaltraining.com/podcast Instagram: https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/

176 tập

#Sportmentaltraining #Mentaltraining #Mentale Stärke #Sport Mentaltraining #Sport #Fitness #Thomas Mangold