Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Bonnie Roney. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bonnie Roney hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Science Behind Optavia: Too Good To Be True?

33:17
 
Chia sẻ
 

Manage episode 386512712 series 2806629
Nội dung được cung cấp bởi Bonnie Roney. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bonnie Roney hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey Rebel.

Optavia has grown in popularity over the past decade, and it makes sense. If you don't know what Optavia is, count yourself lucky. With their flashy headlines stating, "lose weight fast and keep it off", claiming it is backed by research, it is enticing.

I peeled back the curtain on Optavia to see what the hype was all about. Not only is it too good to be true…but it’s so much worse than you’d think.

In today’s episode, I’m sharing my findings.

  • What is the Optavia diet protocol?
  • What does their science actually say?
  • The dangers of very low-calorie diets
  • First hand accounts from past Optavia members… including the harmful health effects they’ve experienced as a result…

What you take from this episode will allow you to spot the red flags in plain sight of other diet programs all around us.

_______

Looking to take the next step in becoming a Diet Culture Rebel? Apply for Small Group Coaching at https://dietculturerebel.com/group-coaching

Connect with Bonnie on Instagram: @diet.culture.rebel

  continue reading

174 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 386512712 series 2806629
Nội dung được cung cấp bởi Bonnie Roney. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bonnie Roney hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey Rebel.

Optavia has grown in popularity over the past decade, and it makes sense. If you don't know what Optavia is, count yourself lucky. With their flashy headlines stating, "lose weight fast and keep it off", claiming it is backed by research, it is enticing.

I peeled back the curtain on Optavia to see what the hype was all about. Not only is it too good to be true…but it’s so much worse than you’d think.

In today’s episode, I’m sharing my findings.

  • What is the Optavia diet protocol?
  • What does their science actually say?
  • The dangers of very low-calorie diets
  • First hand accounts from past Optavia members… including the harmful health effects they’ve experienced as a result…

What you take from this episode will allow you to spot the red flags in plain sight of other diet programs all around us.

_______

Looking to take the next step in becoming a Diet Culture Rebel? Apply for Small Group Coaching at https://dietculturerebel.com/group-coaching

Connect with Bonnie on Instagram: @diet.culture.rebel

  continue reading

174 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh