))
Ditching Depression for Busy Moms: Health Coach, Mental Health First Aid, Depression Coping Skills, Anxeity Natural Remedies
»
46 | Tips To Relieve Anxiety Immediately
Manage episode 452095501 series 3556861
Nội dung được cung cấp bởi Melanie Bourbeau - Whole Health Coach for Women,Mental Health Coach, Melanie Bourbeau - Whole Health Coach for Women, and Mental Health Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Melanie Bourbeau - Whole Health Coach for Women,Mental Health Coach, Melanie Bourbeau - Whole Health Coach for Women, and Mental Health Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hey Friend
Welcome to Ditching Depression For Busy Moms.
Are you struggling with the paralyzing burdened with an anxiety attack; the racing heart, the constricted stomach or chest?
You don't need to stay stuck there my friend. In this episode I am going to be giving you some quick tips you can use to relieve that pressure immediately, such as anxiety breathing techniques, and anxiety coping skills.
Listen to this episode to have more peace.
Pray this blesses you.
Melanie
Grab you Peaceful Pivot coaching call at www.BuildingImpactMakers.com
Got questions? Email me melanie@buildingimpactmaker.com
47 tập
Chia sẻ
