))
75 - Muscle gain phase update & mindset chat!
Manage episode 419655387 series 3426439
Nội dung được cung cấp bởi Ruby Fraser. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ruby Fraser hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In today’s episode we are catching up on what have been happening in my life and biz & all of the mindset lessons in between.
We chat about my progress in the my muscle gaining phase, what's next for me and so much more!
Follow Eat Like Ruby
→ https://www.instagram.com/eat_like_ruby/
Download our free ebook;
🍏 https://eatlikeruby.com.au/free-guide-to-eating-like-ruby/
If you loved this episode, please;
🍑 Share to your IG stories & tag eat_like_ruby
🍔 Subscribe, rate & review on Apple podcast or Spotify!
For advertising opportunities, please contact;
📧 [email protected]
DISCLAIMER
The Eat Like Ruby podcast is not a substitute for professional medical or dietary advice.
The advice given in this episode is general in nature and should not be used to treat any medical conditions, health conditions, illnesses, injuries and/or any nutrition related conditions, deficiencies or similar.
This podcast is not to be used as, or in place of, medical advice or dietary advice.
Please consult your health care professional before implementing any of the advice, information or protocols discussed in this episode.
146 tập
Chia sẻ
