Meditación guiada: Autosanación y Energía Positiva

El Arte de la Meditación

Nội dung được cung cấp bởi Raziel Tovar. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Raziel Tovar hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2M ago 6:48

MP3•Trang chủ episode

Con cada respiración, soltamos tensiones acumuladas y hacemos una pausa para nuestro bienestar. Permitimos al cuerpo respirar a su ritmo natural, reconociendo lo que necesita, ya sea respiraciones más profundas o superficiales.

Agradecemos a nuestro cuerpo y conectamos con nuestra capacidad de restauración y calma, visualizando un punto de luz en el pecho que representa nuestro potencial de autosanación. Imaginamos esta luz llenando nuestro cuerpo, abriendo nuestra mente y corazón para recibir paz y crecimiento.

Reconocemos que todo en este momento, incluidas las distracciones, es parte de nuestro presente. Nos permitimos unos segundos de silencio, trayendo nuestra mente al presente con amabilidad, y conectamos con una intención positiva para nuestro bienestar y el de quienes nos rodean.

Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

82 tập

#Raziel Tovar #Autoayuda #Bienestar #Emprendimiento #Mente #Mindfulness #Psicoterapia #Salud #Educación #Mejora Personal #Ser Humano #Meditación #Mentalidad #Propósito #Psicología #Terapias