Meditación guiada: Descubriendo tu Personalidad más Auténtica

El Arte de la Meditación

Nội dung được cung cấp bởi Raziel Tovar. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Raziel Tovar hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

8d ago 13:52

MP3•Trang chủ episode

Escucha esta meditación y otras prácticas de mindfulness y psicología contemplativa en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

Esta meditación comienza visualizando momentos felices de la infancia, adolescencia y adultez temprana, resaltando sentimientos de autenticidad y libertad en cada etapa de la vida. Se anima a explorar cómo se sentían en esos momentos sin preocupaciones, haciendo un llamado a conectar con la energía y alegría de ser uno mismo.

A medida que avanza la meditación, se invita a reflexionar sobre momentos de la adultez, enfatizando la autenticidad a pesar de las responsabilidades. Se invita a cuestionar la naturaleza de la verdadera personalidad, considerando tanto aspectos positivos como negativos.

Finalmente, se concluye con una repetición de afirmaciones que promueven el reconocimiento de todos los aspectos de la personalidad y la comprensión de que esta es dinámica y en constante evolución.

75 tập

#Raziel Tovar #Autoayuda #Bienestar #Emprendimiento #Mente #Mindfulness #Psicoterapia #Salud #Educación #Mejora Personal #Ser Humano #Meditación #Mentalidad #Propósito #Psicología #Terapias