Ten Minute Tips #39: Individualizing Training For Crits, CX, And MTB Empirical Cycling podcast

Artwork

Cycling Endurance Sports Sports Empirical Cycling

Nội dung được cung cấp bởi Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Empirical Cycling Podcast « »
Ten Minute Tips #39: Individualizing Training For Crits, CX, And MTB

3M ago 1:43:35

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Retired professional road and cyclocross racer and newest Empirical Cycling coach Erica Zaveta joins to share wisdom from twenty years of competition and a decade of coaching. We discuss individualizing training for the high intensity disciplines of criteriums, cyclocross, and mountain biking, along with how and when to take mid season breaks, incorporating skills work, and adding practice crits and cyclocross practices to your program. Plus listener questions as always!

… continue reading

142 tập

#Cycling #Endurance Sports #Sports #Empirical Cycling

Artwork

Ten Minute Tips #39: Individualizing Training For Crits, CX, And MTB

Empirical Cycling Podcast

70 subscribers

published 3M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Retired professional road and cyclocross racer and newest Empirical Cycling coach Erica Zaveta joins to share wisdom from twenty years of competition and a decade of coaching. We discuss individualizing training for the high intensity disciplines of criteriums, cyclocross, and mountain biking, along with how and when to take mid season breaks, incorporating skills work, and adding practice crits and cyclocross practices to your program. Plus listener questions as always!

… continue reading

142 tập

#Cycling #Endurance Sports #Sports #Empirical Cycling

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề