Fanny Och Ila - Hållbar Livstil Och Holistisk Hälsa podcast

Artwork

Fitness Kost Giftfritt Hallbart Health Lesscarbs Morotsliv Sustainability Alternativ Hälsa Fanny Och Ila Hälsa

Player FM - Internet Radio Done Right

Đã thêm cách đây năm

Nội dung được cung cấp bởi Fanny och Ila. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Fanny och Ila hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

<

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/series-2996722">The So What from BCG</a></span>

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/series-2996722">The So What from BCG</a></span> podcast artwork

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/series-2996722">The So What from BCG</a></span> podcast artwork

1
The So What from BCG

Hủy theo dõi

cách đây 6 ngày trướccách đây 6d ago

Hủy theo dõi

Hàng tháng+

This podcast from Boston Consulting Group looks around the corner of today’s big business and social issues. The goal–the so what–is to make sense of today and prepare busy leaders and executives for the day after tomorrow. Award-winning British journalist Georgie Frost interviews the leading thinkers and doers at BCG on the trends, developments, and ideas that will shape and disrupt the future. This is not your typical business strategy podcast.

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Chia sẻ

Trang chủ series•Feed

Nội dung được cung cấp bởi Fanny och Ila. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Fanny och Ila hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

En podd om holistisk hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv - nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Besök https://fannyochila.com

… continue reading

100 tập

#Fitness #Kost #Giftfritt #Hallbart #Health #Lesscarbs #Morotsliv #Sustainability #Alternativ Hälsa #Fanny Och Ila #Hälsa

Artwork

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

updated cách đây 4 năm trước

Chia sẻ

Trang chủ series•Feed

Nội dung được cung cấp bởi Fanny och Ila. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Fanny och Ila hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

En podd om holistisk hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv - nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Besök https://fannyochila.com

… continue reading

100 tập

#Fitness #Kost #Giftfritt #Hallbart #Health #Lesscarbs #Morotsliv #Sustainability #Alternativ Hälsa #Fanny Och Ila #Hälsa

Alle episoder

×

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
121. Våra bästa hälsohacks - guldkornen från säsong 2 20:25

cách đây 4 years trước20:25

20:25

Vi sammanfattar de allra bästa tipsen från 2020. Vissa saker är så bra att man behöver höra dem igen. Vi lyfter biohacking av din hälsa och menscykel, stress och smärta, andning, lchf, akne, skönhetsrutiner, matprepp och immunsystem. Ett maxat avsnitt du inte kan missa! Du hittar alla länkar i blogginlägget på https://fannyochila.com/blogg. Lämna gärna betyg och recension i iTunes för att stöda vårt arbete så att vi kan många många fler säsonger fyllda med nya hälsohacks. Och följ oss på https://www.instagram.com/fannyochila för att hänga med i 2021:s nya äventyr!…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
120. Gäst: Anders Lönedal om Teknikstress 1:21:45

cách đây 4 years trước1:21:45

1:21:45

Vi hör Anders Lönedal berätta om sitt nästa specialområde: teknikstress! Hur påverkar teknikanvändningen våra barn och deras ögon och syn, vår hälsa och vår sömn? V pratar om evolutionära fällor och hur vi evolverat från jägare och samlare till bondesamhälle och idag till stillasittande teknik(beroende)användare. Vad är egentligen den optimala skärmtiden för att få en bra balans och vad behöver vi tänka på för en sund teknikanvändning? Ett avsnitt du inte vill missa!…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
119. 8 bra saker som hänt under 2020 19:41

cách đây 4 years trước19:41

19:41

Även om året 2020 går till historien som ett väldigt speciellt år med många utmaningar, så har det faktiskt också hänt en hel del roliga och bra saker detta år. Vi listar åtta bra saker som skett under 2020. (Psst! Missa inte nummer 8 där vi släpper en otroligt rolig nyhet!)

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
118. Mikro: Gäst: Jenny Vulverine Koos om Optimal Menscykel 13:38

cách đây 4 years trước13:38

13:38

Vi gästas igen av fantastiska Jenny Koos, en av de främsta i ledet idag som jobbar för fertilitetsförståelse och kvinnohälsa. I detta mikroavsnitt ger Jenny Koos "det korta svaret" på vilka de viktigaste faktorerna i ens livsstil är för att skapa en optimal menscykel. Missa inte vår fullånga intervju med henne i avsnitt 115. 115. Gäst: Jenny Vulverine Koos om att biohacka menscykeln…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
117. Bota tristessen med dessa karantäntips 40:45

cách đây 4 years trước40:45

40:45

I detta avsnitt ger vi dig en massa tips på sysselsättning under den här tiden när vi sitter mycket hemma. Perfekt för att inte få så tråkigt. Det vill du inte missa. Glöm inte att följa vår blogg på https://fannyochila.com/blogg

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
116. Mikro: 5 snabba gröna hudvårdstips 15:12

cách đây 4 years trước15:12

15:12

Detta mikroavsnitt bjuder på fem korta tips för en grönare hudvårdsrutin. Lyssna även på våra fördjupningsavsnitt: 84. Sköna, gröna skönhetsrutiner 73. Akne - tips och råd 58. Giftfritt smink och naturlig skönhet 42. Skönt och grönt hemmaspa Och läs blogginlägget på http://fannyochila.com/blogg .

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
115. Gäst: Jenny Vulverine Koos om att biohacka menscykeln 1:36:08

cách đây 4 years trước1:36:08

1:36:08

Vi gästas av fantastiska Jenny Koos, en av de främsta i ledet idag som jobbar för fertilitetsförståelse och kvinnohälsa. Det vi diskuterar i detta avsnitt är ju hur vi kan optimera våra liv i samklang med vår menscykel. Hur kan man planera sin träning, kost, fritidsaktiviteter och arbete utgående från sin menscykel för att optimera sitt mående och även sina resultat på respektive område? Missa inte blogginlägget som hör till avsnittet: https://fannyochila.com/115-manadens-gast-jenny-koos/…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
114. Mikro: Minnesövningar med Mattias Ribbing 15:29

cách đây 4 years trước15:29

15:29

I detta mikroavsnitt gästas vi av Mattias Ribbing som ger oss ett par enkla minnesträningsuppgifter för att lättare komma ihåg tråkiga saker samt hur man snabbt kan lära sig namn på personer man träffar. Lyssna också gärna på avsnitt 111 när vi pratar om multitasking och skärmsmart tillsammans med Mattias.…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
113. Våra 10 bästa höstrutiner just nu 48:17

cách đây 4 years trước48:17

48:17

I det här avsnittet pratar vi om våra bästa höstrutiner just nu. Allt från frukost och träning till jobbplanering och sömnrutiner. Inför green week kan du skriva upp dig på Glimjas VIP-lista, som ger dig försprång på en hållbar rea och chans att vinna fina priser och andra grymma erbjudanden. Här skriver du upp dig !…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
112. Mikroavsnitt: Börja investera 12:51

cách đây 4 years trước12:51

12:51

I detta mikroavsnitt går vi snabbt igenom hur du kommer igång med att investera. Det är varken svårt eller dyrt! Vi berättar även hur du skapar hållbara investeringar. Missa inte detta! Du kan höra fullånga avsnitt 12 om hållbar ekonomi här.

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
111. Gäst: Mattias Ribbing om multitasking och att bli skärmsmart 1:11:25

cách đây 4 years trước1:11:25

1:11:25

I detta avsnitt gästas vi av Mattias Ribbing, stormästare i minne, författare och föreläsare, med mera. Vi diskuterar hur vi på bästa sätt kan hantera dagens teknik med smarttelefoner, datorer, TV, osv. på ett hållbart sätt och bli mer skärmsmarta i vår vardag. Vi pratar även om multitasking och hur vi kan jobba effektivt med enpunktslistor och Pomodoro-metoden utan att bli stressade. Läs blogginlägget på https://fannyochila.com/blogg .…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
110. Mikroavsnitt: Optimera din brösthälsa 11:24

cách đây 4 years trước11:24

11:24

I detta mikroavsnitt berättar vi hur du varje månad kan ta hand om och undersöka dina bröst för att optimera din brösthälsa. Vi ger också en lista på andra hälsotips för friska, glada bröst. Lyssna också på det fullånga avsnittet om bröst i poddavsnitt 53!

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
109. Mikroavsnitt: 3 återkommande frågor om lymfasystemet med Anders Lönedal 12:13

cách đây 4 years trước12:13

12:13

I dagens mikroavsnitt kommer vår gäst Anders Lönedal tillbaka för att kort svara på de 3 återkommande frågor vi får om lymfasystemet. Vi pratar i detta avsnitt om BH och hur de påverkar lymfaflödet, vad som är viktigt att tänka på vid lymfmassage/lymfdränage/lymfterapi, och varför det är så viktigt att göra tåhävningar (på rätt sätt). Lyssna gärna på vårt tidigare avsnitt om lymfasystemet här. Om du har fler frågor kan du maila oss på hej@fannyochila.com så besvarar Anders dem i ett kommande poddavsnitt.…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
108. IFD-kost för en friskare kropp 55:41

cách đây 4 years trước55:41

55:41

IFD innebär inflammationsdämpande mat som håller kroppen frisk. IFD-mat stödjer friskprocesserna i kroppen och motverkar inflammation. Det är friskkost som till stor del består av färgglada grönsaker, fisk, olja och nötter och riktigt bra kryddor som är starkt inflammationsdämpande. IFD-mat kan ge mjukare leder och mindre stelhet i kroppen, friskare hud och avtagande allergier. IFD-skalans värden räknas ut utifrån mängden bra fettsyror, innehåll av antioxidanter och antiinflammatoriska fytonutrienter. Glöm inte att att läsa blogginlägget!…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa podcast artwork

1
107. Mikroavsnitt: Snabba tips för en hållbar garderob 16:57

cách đây 4 years trước16:57

16:57

I detta mikroavsnitt ger vi dig några korta tips hur du skapar en hållbar garderob genom att satsa på bra märkningar, kvalitet och second hand. På så sätt kan du minska miljö- och hälsopåverkan i form av koldioxidutsläpp, energi, vattenförbrukning och skadliga kemikalier. Lyssna gärna på avsnitt 08 om kemikalier i kläder, syntetiska vs naturliga material, märkningar och lyssnarfrågor, samt avsnitt 67 om hur du bygger en kapselgarderob .…

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Podcast hàng đầu

Tạp chí thể thao

Tạp chí kinh tế

KBS WORLD Radio Tiếng Hàn qua phim ảnh

Vietnamese News - NHK WORLD RADIO JAPAN

Tạp chí tiêu điểm

The Present Writer

Podcasts – Life Abroad Podcast

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá