Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep 140: Fit (F-word Monologue)

28:07
 
Chia sẻ
 

Manage episode 275501766 series 2090488
Nội dung được cung cấp bởi Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Somehow, I lost over 10 pounds during a pandemic! Come with me behind the scenes as I share what I did to lose this weight and how you can incorporate the same on your side.

And trust me, I hate diets and don't like anything that feels restrictive so I'll show the secret to what I did this year.

*Spoiler alert* I made a decision that my health matters more than anything when it comes to my own self-care. And now it's time for you too, Beautiful.

  continue reading

177 tập

Artwork

Ep 140: Fit (F-word Monologue)

Feminine & Fulfilled

23 subscribers

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 275501766 series 2090488
Nội dung được cung cấp bởi Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Somehow, I lost over 10 pounds during a pandemic! Come with me behind the scenes as I share what I did to lose this weight and how you can incorporate the same on your side.

And trust me, I hate diets and don't like anything that feels restrictive so I'll show the secret to what I did this year.

*Spoiler alert* I made a decision that my health matters more than anything when it comes to my own self-care. And now it's time for you too, Beautiful.

  continue reading

177 tập

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh