How to Find Your Set Point Weight

Find Food Freedom

Nội dung được cung cấp bởi Sam Previte and Find Food Freedom. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sam Previte and Find Food Freedom hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

7M ago 44:28

MP3•Trang chủ episode

Have you heard the term 'set point weight' but have no idea what it is? Do you genuinely want to improve your health but feel like you can only accomplish this by intentionally shrinking your body? In this episode, we discuss what set point weight is, how to determind if you are above and below, and how to get curious about reframing your relationship to weight in general.

ALL things Find Food Freedom®:

Get your Insurance Benefits Checked: https://bit.ly/FFFinsurance

Instagram: @find.food.freedom

TikTok: @findfoodfreedom

Website:https://find-foodfreedom.com/

Join the FFF Membership and you can use code 'IWANTFOODFREEDOM'

115 tập

#Fitness #Mental Health #Nutrition #Sam Previte #Antdiet #Foodfreedom #Intuitiveeating #Food Freedom #Eatingdisorders