Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Marcus Brown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Marcus Brown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

FlowPoint Podcast #33: Jenny LaBaw pt 1

42:07
 
Chia sẻ
 

Manage episode 266208380 series 2736272
Nội dung được cung cấp bởi Marcus Brown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Marcus Brown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

**This is the first in a 2 part episode...make sure to keep an eye open for Part 2!! Jenny LaBaw is a living Legend.

As an athlete, she was a Collegiate Multi-Sport athlete, a CrossFit Games competitor (NorCal Champion and 6th at the CrossFit Games), and she ran 500 miles across Colorado in 30 days to raise $50,000+ for the @Epilepsy Foundation of America . Out of the competition circles, she has spent over 15 years as a Strength and Conditioning coach, and is a certified Nutritional Therapy Practitioner. As an athlete, a coach, and a health and wellness expert, Jenny is one of the most well rounded individuals in the business. Most of all, she cares...deeply...about helping people on their journey to become the best possible versions of themselves.

Marcus sat down with the one and only Jenny LaBaw in the Motorhome, for a long and varied discussion. We are going to split the Interview into 2 parts, so this is Part 1, of 2.

Topics discussed:

  • -Tips on how to take better care of your body
  • -Nutrition and Performance
  • -Cross Training and Performance
  • -The importance of a year
  • -round training Program to become the best skier you can be.
  • -Jenny and CrossFit
  • -The importance of sport

Jenny's YouTube Channel: https://www.youtube.com/jennylabaw

  continue reading

39 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 266208380 series 2736272
Nội dung được cung cấp bởi Marcus Brown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Marcus Brown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

**This is the first in a 2 part episode...make sure to keep an eye open for Part 2!! Jenny LaBaw is a living Legend.

As an athlete, she was a Collegiate Multi-Sport athlete, a CrossFit Games competitor (NorCal Champion and 6th at the CrossFit Games), and she ran 500 miles across Colorado in 30 days to raise $50,000+ for the @Epilepsy Foundation of America . Out of the competition circles, she has spent over 15 years as a Strength and Conditioning coach, and is a certified Nutritional Therapy Practitioner. As an athlete, a coach, and a health and wellness expert, Jenny is one of the most well rounded individuals in the business. Most of all, she cares...deeply...about helping people on their journey to become the best possible versions of themselves.

Marcus sat down with the one and only Jenny LaBaw in the Motorhome, for a long and varied discussion. We are going to split the Interview into 2 parts, so this is Part 1, of 2.

Topics discussed:

  • -Tips on how to take better care of your body
  • -Nutrition and Performance
  • -Cross Training and Performance
  • -The importance of a year
  • -round training Program to become the best skier you can be.
  • -Jenny and CrossFit
  • -The importance of sport

Jenny's YouTube Channel: https://www.youtube.com/jennylabaw

  continue reading

39 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh