317_A Unique Way To Get Dark Thoughts Out Of Your Head (rerun) Giving Voice To Depression podcast

Artwork

Health and Well-Being Mental Health Fitness Fooducate Podcasts Voice To Depression

Nội dung được cung cấp bởi Giving Voice to Depression. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Giving Voice to Depression hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Giving Voice to Depression « »
317_A Unique Way to Get Dark Thoughts Out of Your Head (rerun)

2M ago 19:56

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Giving Voice to Depression. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Giving Voice to Depression hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Looking for a new mental-health management tool?
How about a creative one that "gets the ugly out" while maintaining your privacy?Our guest, Gina Barry, tells us how she modified the practice of writing "morning pages" into a more-private, freeing and effective way to get the darkness, depression and grief out of her head.
Gina says giving your feelings a voice helps them not just sit there, on a repetitive loop. In just 20 minutes, you'll learn a new technique that could help you manage your depression and other mental-health challenges.
Gina's site and two books mentioned in episode:
https://www.ginabarry.com/
https://juliacameronlive.com/basic-tools/morning-pages/
https://www.amazon.com/29-Gifts-Month-Giving-Change/dp/0738214302

… continue reading

426 tập

#Health and Well-Being #Mental Health #Fitness #Fooducate Podcasts #Voice To Depression

Artwork

317_A Unique Way to Get Dark Thoughts Out of Your Head (rerun)

Giving Voice to Depression

204 subscribers

published 2M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Giving Voice to Depression. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Giving Voice to Depression hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Looking for a new mental-health management tool?
How about a creative one that "gets the ugly out" while maintaining your privacy?Our guest, Gina Barry, tells us how she modified the practice of writing "morning pages" into a more-private, freeing and effective way to get the darkness, depression and grief out of her head.
Gina says giving your feelings a voice helps them not just sit there, on a repetitive loop. In just 20 minutes, you'll learn a new technique that could help you manage your depression and other mental-health challenges.
Gina's site and two books mentioned in episode:
https://www.ginabarry.com/
https://juliacameronlive.com/basic-tools/morning-pages/
https://www.amazon.com/29-Gifts-Month-Giving-Change/dp/0738214302

… continue reading

426 tập

#Health and Well-Being #Mental Health #Fitness #Fooducate Podcasts #Voice To Depression

すべてのエピソード

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề