))
Boobs & bra's | Vinnett Taylor | Episode 11
Manage episode 377758874 series 3447115
Nội dung được cung cấp bởi GoPerform. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được GoPerform hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In our 3rd female athlete episode, physio Sarah Holmes and endurance runner Vinnett discuss the importance of understanding and protecting your breasts as a female athlete.
Topics covered include:
- getting to know your Cooper ligaments
- stride length reduced by a poorly fitted sports bra
- the challenges of school PE
- performance gains from getting the right fit, it's not one size fits all!
Further resources mentioned:
Treasure your chest
Portsmouth Breast Health research group
Thanks for listening!
You can find us by searching GoPerform on social media.
21 tập
Chia sẻ
