))
Stian Larsen / Hvordan oppnå optimal muskelvekst
Manage episode 389372330 series 2952059
Nội dung được cung cấp bởi Fredrik Bye. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Fredrik Bye hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hvordan skal man trene for å stimulere til muskelvekst? I denne episoden tar vi en prat med Stian Larsen, foreleser i AFPT og online coach med hypertrofi som spesialfelt! Stian er nysgjerrig av natur, og hos oss deler han mye av sin kunnskap, og det er ikke rent lite: Her har det nemlig gått gjevnt unna fra bachelor i idrettsvitenskap via mastergrad, til å nå være doktorgradsstudent der han forsker på muskelmodelleringer i styrketreningsøvelser. Nevnte vi også at han er spesialist på biomekanikk, og ikke minst - en skikkelig fin fyr!
God fornøyelse 🙂
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
144 tập
Chia sẻ
