Wrist Warm Up (5 Min) Happy Body - A Wellness podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Allergy Wellness Yoga Massage Healing Crps Feldenkrais Alexander Technique Myofacial Pain Reflux Gerd Rsd Soreness Zebediah Rice Mental Health Muscles And Pain

Nội dung được cung cấp bởi Zebediah Rice. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Zebediah Rice hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Happy Body - A Wellness Podcast « »
Wrist Warm Up (5 min)

5+ y ago 5:00

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Zebediah Rice. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Zebediah Rice hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hands sore from too much typing or physical work? Computers and smartphones have added hours more of delicate hand use for all of us. And when you combine that with other activities it can all just be too much. Use this warm up or post exercise to help gently invigorate and awaken your fingers, hands, wrists, forearms and elbows.

This is a 5 minute version of the wrist warm up.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

40 tập

#Fitness #Alternative Health #Allergy #Wellness #Yoga #Massage #Healing #Crps #Feldenkrais #Alexander Technique #Myofacial Pain #Reflux #Gerd #Rsd #Soreness #Zebediah Rice #Mental Health #Muscles And Pain

Artwork

Wrist Warm Up (5 min)

Happy Body - A Wellness Podcast

21 subscribers

published 5+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Zebediah Rice. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Zebediah Rice hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hands sore from too much typing or physical work? Computers and smartphones have added hours more of delicate hand use for all of us. And when you combine that with other activities it can all just be too much. Use this warm up or post exercise to help gently invigorate and awaken your fingers, hands, wrists, forearms and elbows.

This is a 5 minute version of the wrist warm up.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

40 tập

#Fitness #Alternative Health #Allergy #Wellness #Yoga #Massage #Healing #Crps #Feldenkrais #Alexander Technique #Myofacial Pain #Reflux #Gerd #Rsd #Soreness #Zebediah Rice #Mental Health #Muscles And Pain

Todos os episódios

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề