20 Minute Yin Yoga To Open And Clear Your Lungs Happy Healthy Human Radio - Find Balance With Samantha Attard PhD, RYT, Doula podcast

Artwork

Fitness Samantha Attard Lets Talk

Nội dung được cung cấp bởi Samantha Attard. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samantha Attard hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Happy Healthy Human Radio - Find Balance With Samantha Attard PhD, RYT, Doula « »
20 Minute Yin Yoga to Open and Clear Your Lungs

4+ y ago 22:50

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Samantha Attard. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samantha Attard hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

It's kapha season, which means that our lungs can easily get congested and sticky. Use this gentle, simple, yin yoga practice to expand the rib cage, stretch the upper spine, and relieve congestion in the lungs and heart. This yin yoga practice is beginner friendly and the perfect introduction to yin yoga.

To learn more about the lungs in Ayurveda, visit http://spirocollective.com/lungs-ayurveda/.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/samantha-attard/message

… continue reading

229 tập

#Fitness #Samantha Attard #Lets Talk

Artwork

20 Minute Yin Yoga to Open and Clear Your Lungs

Happy Healthy Human Radio - Find Balance With Samantha Attard PhD, RYT, Doula

18 subscribers

published 4+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Samantha Attard. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samantha Attard hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

It's kapha season, which means that our lungs can easily get congested and sticky. Use this gentle, simple, yin yoga practice to expand the rib cage, stretch the upper spine, and relieve congestion in the lungs and heart. This yin yoga practice is beginner friendly and the perfect introduction to yin yoga.

To learn more about the lungs in Ayurveda, visit http://spirocollective.com/lungs-ayurveda/.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/samantha-attard/message

… continue reading

229 tập

#Fitness #Samantha Attard #Lets Talk

Усі епізоди

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề