))
End of Year Reflection Prompt
Manage episode 304199174 series 2992505
Nội dung được cung cấp bởi Katie Overcash, Katie Overcash - Mental Health Therapist, and Yoga Instructor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Katie Overcash, Katie Overcash - Mental Health Therapist, and Yoga Instructor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I created this prompt for a client several years ago and it has stood the test of time. It's a way to simultaneously reflect on the year that is ending and look forward to the next year. If you feel drawn to utilize this prompt, I would encourage you to consider at least 3 examples for each one and go wild on the gratitudes prompt. We could all use more gratitude and it's also fun to come back to that list over and over again adding more. I promise, with time, you will find more gratitude.
- Something I would like to happen in 2021
- Intentions/Goals for myself in 2021
- Something that was hard this year
- Something I am proud of myself for doing in 2020
- My favorite part of 2020
- Gratitude for 2020
I hope you find this prompt helpful and tune into the podcast for a more lengthy description of each one.
43 tập
Chia sẻ
