Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Ep. 48 - Accessing Real Emotions & The Importance Of Self-Care With Psychotherapist Nicole Moore
Manage episode 311880435 series 3196692
Hi Guys on this episode of the podcast I welcome Californian psychotherapist Nicole Moore. We discuss how to access your true emotions, how to practice self-care in order to be the best version of yourself. We also discuss Nicole's own journey through anxiety and the importance of designing a daily routine to get the best out of yourself.
59 tập
Manage episode 311880435 series 3196692
Hi Guys on this episode of the podcast I welcome Californian psychotherapist Nicole Moore. We discuss how to access your true emotions, how to practice self-care in order to be the best version of yourself. We also discuss Nicole's own journey through anxiety and the importance of designing a daily routine to get the best out of yourself.
59 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.