Your motivating spring fitness pep-talk

Healthy-ish

Nội dung được cung cấp bởi audio@news.com.au and BODY + Soul. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được audio@news.com.au and BODY + Soul hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

14d ago 9:33

MP3•Trang chủ episode

Need some spring fitness inspiration? PT and nutrition coach Corinne Blight discusses hacks to stay motivated and shares her thoughts on recent research about an impending exercise pill (see study here).

WANT MORE FROM CORRINE?

To hear today's full interview, where she chats about social media’s influence on our workouts...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

For more on Corrine and her programs see @corinne_fitnessnutrition or via her site here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

1224 tập

#Fitness #Holistic Health #Health and Well-Being #Alternative Health #Lets Talk #Body And Soul