))
Don’t Want to Take an Antidepressant? Try This!
Manage episode 344389145 series 3339840
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Rhonda Karg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Rhonda Karg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In today's episode of "Help Me, Rhonda!," clinical psychologist Dr. Rhonda Karg teaches you new skills to help you train your brain to be grateful and improve your depression without using pharmaceuticals.
#mentalhealthsupport #mentalhealth #clinicalpsychologist #helpmerhondakarg #healing #healingjourney #mindfulness #powerofnow #dialecticalbehavioraltherapy #dbt #gratitude #gratitudejournal
104 tập
Chia sẻ
