S2/E106. Organic Meat, Seed Oils, Gluten Free and How None of it Matters for Weight Loss

High on Life

Nội dung được cung cấp bởi Sasha High. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sasha High hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

9M ago 20:48

MP3•Trang chủ episode

Is it better to buy organic meat for weight loss?

Should you avoid seed oils and eat gluten-free?

Is there value in eating to your menstrual cycles?

I cover these questions on today’s podcast. I discuss how easy it is for us to fixate on solutions that don’t actually fix the problem we’re trying to solve.

I’ll share why I believe none of that truly matters for weight loss and what you should focus on instead.

FOLLOW

Instagram - https://www.instagram.com/sashahighmd/

Tiktok - https://www.tiktok.com/@sashahighmd

WORK WITH ME

Join my Weight Loss Coaching Program for women, Best Weight https://www.sashahighmd.com/bestweight

Recover Strong for Binge Eating - https://www.sashahighmd.com/bed

Ontario OHIP-covered Obesity Medicine https://www.highmetabolicclinic.com

135 tập

#Fitness #Nutrition #Sasha High #Weight Loss