Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Lindsey Lockett. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lindsey Lockett hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Episode 73: You Are Not Broken — an Embodied Approach to Healing Sexual Trauma with Michelle Roberton
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 322620927 series 2955911
Nội dung được cung cấp bởi Lindsey Lockett. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lindsey Lockett hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, sexual trauma survivor and healer Michelle Roberton and I...
- talk about dissociation as a protective mechanism for surviving abuse
- discuss how Michelle's process of embodiment resurrected buried memories and flashbacks of her sexual trauma and how she worked through that
- discuss how talk therapy re-traumatized Michelle and how felt sense and somatic work helped her heal and reclaim her sovereignty
- share several ways that our sex is traumatized beyond physical sexual abuse, including menopause, childbirth, and religion
- explore the reclamation of creativity, expression, play, fun, pleasure, and more when we heal our sex
- share the ways nonphysical sexual trauma shows up in men
- discuss the overall detrimental effects of porn on our sex
- explore how sex begins outside the bedroom and what that looks like
- discuss the role of acceptance and forgiveness in healing sexual trauma
- share how Michelle deals with triggers and her daily practice of talking to herself
- share how Michelle playfully and creatively changed her language to create a reality in which she was whole and not broken
- talk about patterns of self-sabotage and noticing the feelings in our bodies while offering nurturing and nourishment to our whole selves
Belief Beyond the Binary self-paced course
No Bad Parts by Richard Schwartz, Ph.D.
112 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 322620927 series 2955911
Nội dung được cung cấp bởi Lindsey Lockett. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lindsey Lockett hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, sexual trauma survivor and healer Michelle Roberton and I...
- talk about dissociation as a protective mechanism for surviving abuse
- discuss how Michelle's process of embodiment resurrected buried memories and flashbacks of her sexual trauma and how she worked through that
- discuss how talk therapy re-traumatized Michelle and how felt sense and somatic work helped her heal and reclaim her sovereignty
- share several ways that our sex is traumatized beyond physical sexual abuse, including menopause, childbirth, and religion
- explore the reclamation of creativity, expression, play, fun, pleasure, and more when we heal our sex
- share the ways nonphysical sexual trauma shows up in men
- discuss the overall detrimental effects of porn on our sex
- explore how sex begins outside the bedroom and what that looks like
- discuss the role of acceptance and forgiveness in healing sexual trauma
- share how Michelle deals with triggers and her daily practice of talking to herself
- share how Michelle playfully and creatively changed her language to create a reality in which she was whole and not broken
- talk about patterns of self-sabotage and noticing the feelings in our bodies while offering nurturing and nourishment to our whole selves
Belief Beyond the Binary self-paced course
No Bad Parts by Richard Schwartz, Ph.D.
112 tập
همه قسمت ها
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.