118: How Do I know if this Thought is an OCD Obsession? with Carrie Bock, LPC-MHSP

Hope for Anxiety and OCD /Christian, Scrupulosity, Intrusive Thoughts, Compulsions

Nội dung được cung cấp bởi Carrie Bock. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Carrie Bock hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

27d ago 11:32

MP3•Trang chủ episode

Join Carrie as she helps you distinguish personal thoughts from OCD obsessions. She breaks down common OCD themes and the urgency they create and offers practical tips for navigating the complexities of OCD.
How to recognize common themes of OCD thoughts.
The urgency often associated with OCD obsessions and the behaviors they provoke.
The tendency of OCD to make insignificant issues feel overwhelmingly important.
The importance of mindfulness in discerning the true significance of intrusive thoughts.
Strategies for embracing uncertainty and resisting the urge to seek reassurance.

Subscribe to our newsletter: https://hopeforanxietyandocd.com/free
2024 Christian Faith and OCD Summer Learning Sessions: https://www.bythewellcounseling.com/ocdsummer/
Explore our courses: https://hopeforanxietyandocd.podia.com/
Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/hopeforanxietyandocdpodcast and like our Facebook page: https://www.facebook.com/hopeforanxietyandocd for the latest updates and sneak peeks.

122 tập

#Fitness #Religion #Christianity #Mental Health #Carrie Bock #Anxiety #OCD #Counseling