Artwork

Nội dung được cung cấp bởi HowToLucid: Spirituality And Consciousness For Lightworkers And Seekers, HowToLucid: Spirituality, and Consciousness For Lightworkers. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được HowToLucid: Spirituality And Consciousness For Lightworkers And Seekers, HowToLucid: Spirituality, and Consciousness For Lightworkers hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

🧘🏽 How OFTEN Should I Meditate? 🧘🏽

4:56
 
Chia sẻ
 

Manage episode 279184879 series 2578805
Nội dung được cung cấp bởi HowToLucid: Spirituality And Consciousness For Lightworkers And Seekers, HowToLucid: Spirituality, and Consciousness For Lightworkers. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được HowToLucid: Spirituality And Consciousness For Lightworkers And Seekers, HowToLucid: Spirituality, and Consciousness For Lightworkers hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Somebody on a livestream asked 'how often should I meditate'? A great question. Meditation is something that massively benefits you as a lucid dreamer and also a person. It's important to meditate every day for at least 5 minutes, if you can. It's better to meditate every day for 5 minutes than once a week for an hour.

✅ FREE LUCID DREAMING EBOOK: https://howtolucid.com/gift

🔵 WATCH MORE LUCID DREAMING VIDEOS: https://www.youtube.com/channel/UCYTEnIQJ2tpYyK0AKBUal-A?sub_confirmation=1

  continue reading

208 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 279184879 series 2578805
Nội dung được cung cấp bởi HowToLucid: Spirituality And Consciousness For Lightworkers And Seekers, HowToLucid: Spirituality, and Consciousness For Lightworkers. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được HowToLucid: Spirituality And Consciousness For Lightworkers And Seekers, HowToLucid: Spirituality, and Consciousness For Lightworkers hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Somebody on a livestream asked 'how often should I meditate'? A great question. Meditation is something that massively benefits you as a lucid dreamer and also a person. It's important to meditate every day for at least 5 minutes, if you can. It's better to meditate every day for 5 minutes than once a week for an hour.

✅ FREE LUCID DREAMING EBOOK: https://howtolucid.com/gift

🔵 WATCH MORE LUCID DREAMING VIDEOS: https://www.youtube.com/channel/UCYTEnIQJ2tpYyK0AKBUal-A?sub_confirmation=1

  continue reading

208 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh