))
Training Tips and Techniques!! | Episode 099
Manage episode 406951760 series 3299387
Nội dung được cung cấp bởi Lewis Hayden and Mitch Brouwer, Lewis Hayden, and Mitch Brouwer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lewis Hayden and Mitch Brouwer, Lewis Hayden, and Mitch Brouwer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
It's that time of year that most runners are in full on training mode. Let's discuss some phases you may be in and some things you may run up against in your training cycles. If you are in the base, build or taper phase these are some things to think about when training for your next big race.
Share a comment and as always thanks so much for listening, sharing and subscribing!
Join the Patreon team here
117 tập
Chia sẻ
