))
Monday Moment with Dawn Calvinisti
Manage episode 412659901 series 3431937
Nội dung được cung cấp bởi Dawn Calvinisti. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dawn Calvinisti hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The Monday Moment of Imperfection in Progress Podcast is just a few moments where this week's upcoming guest and I discuss one aspect of what will be coming on the podcast Wednesday.
On this moment it’s just me since Wednesday’s episode is part two of my anxiety journey which focuses more on tools and strategies to help lessen anxiety. But today I’m speaking a bit about how the need to control can also feed into anxiety.
I hope you will come back on Wednesday to learn many options to take control of anxiety and soothe the thoughts that can sometimes spiral.
CONNECT WITH DAWN:
Website: https://www.pursueprogress.com
Anxiety Deep Dive: https://www.pursueprogress.com/deepdive
Connect with Dawn.
Website/Email/IG/Tiktok/YouTube
200 Affirmations for the 3 P’s
95 tập
Chia sẻ
