Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Mark Rowe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Mark Rowe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Health is Wealth

11:30
 
Chia sẻ
 

Manage episode 375003801 series 2884341
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Mark Rowe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Mark Rowe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, I discuss health being your wealth and outline key ideas to help, support, and improve your health span and enable you to live with vitality. I explain how having a positive view of aging impacts vitality and longevity. I share my G.L.A.D. and W.W.W. exercises to help build your emotional bank account. I also highlight how our interpersonal relationships impact our health, discuss how our daily lifestyles and habits determine our well-being, and underscore the power of gratitude on improving our vitality.

  continue reading

145 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 375003801 series 2884341
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Mark Rowe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Mark Rowe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, I discuss health being your wealth and outline key ideas to help, support, and improve your health span and enable you to live with vitality. I explain how having a positive view of aging impacts vitality and longevity. I share my G.L.A.D. and W.W.W. exercises to help build your emotional bank account. I also highlight how our interpersonal relationships impact our health, discuss how our daily lifestyles and habits determine our well-being, and underscore the power of gratitude on improving our vitality.

  continue reading

145 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh