Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Elliot Berlin and Independent Podcast Network | Informed Pregnancy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Elliot Berlin and Independent Podcast Network | Informed Pregnancy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep. 450 Navigating Stress with Dr. Alyssa Berlin, PsyD

44:21
 
Chia sẻ
 

Manage episode 471125719 series 2390692
Nội dung được cung cấp bởi Elliot Berlin and Independent Podcast Network | Informed Pregnancy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Elliot Berlin and Independent Podcast Network | Informed Pregnancy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Dr. B is joined by special guest Dr. Alyssa Berlin, a perinatal psychologist, self trained chef, and his partner in parenthood as a mother of four. They discuss why stress, anxiety, and feelings of overwhelm are skyrocketing, especially for new parents, including clinical and non-clinical ways to reset and reclaim balance like culinary therapy and EMDR.

Connect with Dr. Alyssa:

@dralyssadberlin

Berlin Wellness Clinic

Dr. Alyssa's course The AfterBirth Plan on IP+

Dr. Alyssa's cookbook Plated on Amazon

Want more pregnancy + parenting?

Informed Pregnancy Plus is a new streaming platform by pregnancy focused chiropractor Dr. Elliot Berlin. Dedicated to pregnancy, parenting, and everything in between, IP+ offers everything from prenatal workouts and yoga flows to original series and iconic birth films like The Business of Being Born. (Pssst, subscriptions are a great gift for parents-to-be!)

Start your FREE TRIAL of Informed Pregnancy+ and get access to all our curated pregnancy and parenting content HERE!

Keep up with Dr. Berlin and the Informed Pregnancy Project online!

informedpregnancy.com

Informed Pregnancy on Youtube

Informed Pregnancy Media on LinkedIn

@doctorberlin

Facebook

X

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

449 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 471125719 series 2390692
Nội dung được cung cấp bởi Elliot Berlin and Independent Podcast Network | Informed Pregnancy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Elliot Berlin and Independent Podcast Network | Informed Pregnancy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Dr. B is joined by special guest Dr. Alyssa Berlin, a perinatal psychologist, self trained chef, and his partner in parenthood as a mother of four. They discuss why stress, anxiety, and feelings of overwhelm are skyrocketing, especially for new parents, including clinical and non-clinical ways to reset and reclaim balance like culinary therapy and EMDR.

Connect with Dr. Alyssa:

@dralyssadberlin

Berlin Wellness Clinic

Dr. Alyssa's course The AfterBirth Plan on IP+

Dr. Alyssa's cookbook Plated on Amazon

Want more pregnancy + parenting?

Informed Pregnancy Plus is a new streaming platform by pregnancy focused chiropractor Dr. Elliot Berlin. Dedicated to pregnancy, parenting, and everything in between, IP+ offers everything from prenatal workouts and yoga flows to original series and iconic birth films like The Business of Being Born. (Pssst, subscriptions are a great gift for parents-to-be!)

Start your FREE TRIAL of Informed Pregnancy+ and get access to all our curated pregnancy and parenting content HERE!

Keep up with Dr. Berlin and the Informed Pregnancy Project online!

informedpregnancy.com

Informed Pregnancy on Youtube

Informed Pregnancy Media on LinkedIn

@doctorberlin

Facebook

X

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

449 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe